こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。
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目次
- ■仕事を辞めたい人のためのリンクまとめ＜転職・就職編＞
- ■会社を辞めたい人のためのリンクまとめ＜独立編＞
- ■仕事を続けたい人のためのリンクまとめ
- ■仕事に疲れたときに読む記事まとめ
- ■読むと自信がつく記事まとめ
- ■私のカウンセリングでの考え方について。
■仕事を辞めたい人のためのリンクまとめ＜転職・就職編＞
【転職・就職活動の基本】
└会社を辞めても「なんとかなる人」は、このスキルを持っています。
└どう転んでも、起こる未来は自分が選んでいる。～「就職」に必死過ぎて、「仕事内容」にまで気が回らなかった私の失敗談。
└私は「自分が使えない人だ」と自分で思ったから、会社を辞めた。
└私は、「自分次第でなんとかなる！」と思える人を増やしていきたい。
└トラブルは「NO」で起こるのでなく、「ウソをはらんだYES」で起こる。
└「やりたいこと」があるのなら、早く会社を辞めた方がいいと思う理由。
└適職＝プロとして見られても「耐えられる」のかどうかだと思う。
└上司が「無能」だと思ったときに、自分にやりたい「問いかけ」の話。
└自分の「イヤだ」という気持ちに素直に耳を傾ければ、就職はうまくいく。
【転職が不安になったときに読む記事】
└会社を辞めたり、手放したりする恐怖をスムーズに乗り越える方法。
└「会社を辞めるなんて、親に申し訳ない…」と思う人に読んでほしい記事。
└「もし今会社辞めたら、それまでのことがムダになるんじゃないか…」と思ったときに読む記事。
└会社を衝動的に辞める前に、一度「距離」を取って冷静になる時間が大切だと思う。
└仕事を辞めるとして、じゃあどんな仕事なら続く？って思ったときに読む記事。
└会社を辞めたいはずなのに、「会社を辞めるって大変」って情報ばかり集めてませんか。
└「あれ？うち、風通しのいい職場って聞いてたんだけど…」と思ったら読む記事。
└苦労なんてせんでいい。ラクな道が見えているならそっちを選んでいい。
【自己分析について】
└職場のやり方が、肌に合わない…と思ったときに読んでください。
└ぶっちゃけ、「私を落とした会社」は見る目あったと思う。～就職・転職活動を無理なく成功させたいあなたへ。
└素直であれば、自分を見失わずに済む。～素直になれるシンプルな方法。
└会社を続けた方がいいのはこんな人。～○○なだけで辞めると、後々しんどいから。
└自分の「イヤだ」という気持ちに素直に耳を傾ければ、就職はうまくいく。
└自分の価値観を、簡単に把握するには「自分史」を書いてみよう！
└そこにいた私は、私であって私でなかった。～就職活動で、私は一度死んだ。
└今までの人生「そこそこ」うまくやれてきたのに、会社での仕事がうまくいかなかった一番の理由。
└仕事ができなかった理由を分析していたら、拍子抜けするような事実にぶち当たった話。
└会社を辞めても「長く」仕事をしていくために必要なポイントの話。
【会社を辞めるための具体的なステップ】
└会社を辞めるか辞めないかは「プライド」だけで決めちゃいけないと思う。
└自分の仕事が残っていて、いつまでも会社が辞められない…という状況を解決する方法は「手離し」にあり。
└仕事を発作的に辞める前に考えてほしいこと。～転職やフリーランス化を成功させるための二大ポイント。
└「辞めたい」と相談するのではなく、「辞める」と報告するマインドを持とう。
└「本音では会社を辞めたいのに、結局続けてしまっている…」これを止めたいときに読む記事。
└自分の仕事が残っていて、いつまでも会社が辞められない…という状況を解決する方法は「手離し」にあり。
【会社を辞め、転職へのモチベを高める記事】
└「お前のために言ってるんやぞ！」と言われたことで、身に付いたことなんかひとつもない。
└ネガティブな不安や妄想で、足を止めないために。～未来じゃなくて、いま、どうなのか。
└こだわったからこそ今があるし、こだわりを捨てたから今がある。
【転職とお金の話】
└会社を辞めようとすると付きまとう「お金」の恐怖から抜け出すために有効な質問とは？～
└死にはせんけど…正直お金、もっとあってもええよなぁ…って思っているあなたへ。
└もらおうが、稼ごうが、お金はお金。～お金がスムーズに受け取りやすくなる考え方。
└収入が「不安定」でも、「自分」さえ守ればストレスは少なくて済む。
└「目先のお金」より、「情報を集めていくための時間」を作る方が私は大事だと思う。
■会社を辞めたい人のためのリンクまとめ＜独立編＞
【会社を辞め、独立へのモチベが高まる記事】
└「お前のために言ってるんやぞ！」と言われたことで、身に付いたことなんかひとつもない。
└もう、「ふつう」とか良くね？～自分の道は、自分で決めていい。
└私は、「自分次第でなんとかなる！」と思える人を増やしていきたい。
└「やりたいこと」があるのなら、早く会社を辞めた方がいいと思う理由。
└ネガティブな不安や妄想で、足を止めないために。～未来じゃなくて、いま、どうなのか。
└私はかつて、就職を捨てて夢を追うことを「もったいない」呼ばわりしてました…。
└料理歴1年未満なのに、料理が仕事になる可能性が出て来た話。
└「辞めたい」と相談するのではなく、「辞める」と報告するマインドを持とう。
└実は、フリーランスの方が会社員よりも「○○」できるんです…。
└「本音では会社を辞めたいのに、結局続けてしまっている…」これを止めたいときに読む記事。
└仕事ができないからこそ、独立した方が生きやすいんじゃないか。
└会社を辞めたいはずなのに、「会社を辞めるって大変」って情報ばかり集めてませんか。
【勢いだけで会社を辞めて後悔しないために】
└会社を続けた方がいいのはこんな人。～○○なだけで辞めると、後々しんどいから。
└会社を辞めるか辞めないかは「プライド」だけで決めちゃいけないと思う。
└自分の価値観を、簡単に把握するには「自分史」を書いてみよう！
└今年こそ、会社を辞めたいと思っているあなたへ。～退職を「後悔しない」ための3大要件とは？
└会社を辞めようとすると付きまとう「お金」の恐怖から抜け出すために有効な質問と
└リタイアメントへの道って、「働く前提」があって初めて開くんじゃないか。
└会社を辞めたり、手放したりする恐怖をスムーズに乗り越える方法。
└仕事を発作的に辞める前に考えてほしいこと。～転職やフリーランス化を成功させるための二大ポイント。
└上司や仕事に不満がいっぱい、というあなたへ。～まずは「変わってほしい」ではなく「変えたい」と思おう。
└仕事ばかりでも、プライベートばかりでも、どっちも正直つまらんかったという話。
└今までの人生「そこそこ」うまくやれてきたのに、会社での仕事がうまくいかなかった一番の理由。
└ストレスって、実は「要るもの」なんじゃないか、と思った話。
└「もし今会社辞めたら、それまでのことがムダになるんじゃないか…」と思ったときに読む記事。
└「新しいもの」に踊らされなかったから、会社を辞めても生きてこれたんじゃないか。
└会社を衝動的に辞める前に、一度「距離」を取って冷静になる時間が大切だと思う。
└自分の仕事が残っていて、いつまでも会社が辞められない…という状況を解決する方法は「手離し」にあり。
【独立して仕事していく上での基本的な考え方】
└会社を辞めても「なんとかなる人」は、このスキルを持っています。
└ぶっちゃけ、自信なんか、いらんと思う。～自信がないという状態を克服する方法。
└会社を辞めるなら「○○する」クセは早い段階で辞めた方がいいと思う。
└独立したいなら「自分で考えること」だけは止めちゃいけないと思う。
└自分にとって本当に必要なものは、「独学」だからこそわかる。
└仕事が伸び悩み、しっくりこないときは、自分の中にある「アバウトな悩み」を掘り下げるべし。
└流れに逆らわなかったから、会社を辞めても生きてこれたんだと思う。
└「成功したい！」と「失敗したくない…」は全っ然違うで、という話。
└「人に頼るという選択肢」さえ頭に入れておけば、意外と生きていける。
└会社を辞めても「長く」仕事をしていくために必要なポイントの話。
└「マイペース」に生きるようになってから、私の世界は平和になった。
└「新しい」は、与えられるもんじゃなくて「自分で」拾いに行くもの。
└結果を出すことに疲れたら、一度「数字の力」から離れてみよう。
└せっかく「いいこと聞いたのに、やらない症候群」からの脱出方法。
【独立の人間関係で悩んだときに】
└一人ぼっちになってでも、こういう人間関係は切った方がいいと思う。
└自分のトラブルは「必要な人にだけ」伝わるように伝えた方がいい。
└トラブルは「NO」で起こるのでなく、「ウソをはらんだYES」で起こる。
└「ダメな時に一緒に居てくれたとしても」、実は残しちゃいけない人間関係もある。
└「何を発信するか」よりも「何を発信しないか」の方が大事だと思う。
└「自分のために」を優先すれば、「おかげ様」の気持ちは自然に芽生える。
└物事を人に頼むのが苦手な人でもできる、簡単な「頼み方」のコツとは。
【独立とお金の話】
└死にはせんけど…正直お金、もっとあってもええよなぁ…って思っているあなたへ。
└もらおうが、稼ごうが、お金はお金。～お金がスムーズに受け取りやすくなる考え方。
└収入が「不安定」でも、「自分」さえ守ればストレスは少なくて済む。
└お金のブロックではなく、お金「で」ブロックすることが問題なんじゃないか。
└「元を取る」って発想を止めよう。身につくものは、お金をかけようがかけまいが身につく。
└「目先のお金」より、「情報を集めていくための時間」を作る方が私は大事だと思う。
■仕事を続けたい人のためのリンクまとめ
【仕事を続けるための基本的な考え方】
└トラブルは「NO」で起こるのでなく、「ウソをはらんだYES」で起こる。
└要らないプライドを捨てたから、仕事が続けられていると実感した話。
└適職＝プロとして見られても「耐えられる」のかどうかだと思う。
└確実に、堅実に成功を積み重ねるためには「○○」考えるのが大事。
└「わからない」のに「わかった」フリは、やっぱ止めた方がいいねって思った体験談。
└話の内容より、こっちの方がよっぽど大切だと思うんです。～話がうまく伝わらないときに読んでください。
└物事を人に頼むのが苦手な人でもできる、簡単な「頼み方」のコツとは。
└「あの人、誰だっけ…」をなくして、信頼を掴む方法。～人の名前の覚え方～
【仕事のモチベが落ちたときに読む記事】
└会社を続けた方がいいのはこんな人。～○○なだけで辞めると、後々しんどいから。
└上司や仕事に不満がいっぱい、というあなたへ。～まずは「変わってほしい」ではなく「変えたい」と思おう。
└「我慢」にまつわる「ネガティブイメージ」を払拭する方法。～もう我慢できない！と思ったら読んでください。
└仕事ばかりでも、プライベートばかりでも、どっちも正直つまらんかったという話。
└死にはせんけど…正直お金、もっとあってもええよなぁ…って思っているあなたへ。
└仕事が伸び悩み、しっくりこないときは、自分の中にある「アバウトな悩み」を掘り下げるべし。
└文句を言われる状態を生み出しているのは、ひょっとすると自分自身かもしれない…って話。
└ストレスって、実は「要るもの」なんじゃないか、と思った話。
└会社の同僚と比べて、劣等感を感じてしまうときはどうしたらいいの？
└いま、自分の仕事が認められない…って思いでムカついているあなたへ。
└上司が「無能」だと思ったときに、自分にやりたい「問いかけ」の話。
└仕事を「頑張らなければならない」という思いはあるけど「潰れかけている」と思ったら読む記事。
└「あれ？うち、風通しのいい職場って聞いてたんだけど…」と思ったら読む記事。
└「マイペース」に生きるようになってから、私の世界は平和になった。
└18万より、3000円がうれしかったお話し。～職場で理不尽なことがあったときほど思い出してほしいこと。
└仕事中に、「お前、ホンマに考えてる？」って言われたときにやってほしいこと。
└自分から折れたら、本当にうまくいくのか？～自分から折れた結果に、正直納得いっていないってあなたへ。
└我慢強くなくてもできる、気に入らない相手へのイライラ対策法とは？
└気に入らんって気持ちは、なるべく早い段階で伝えた方がいいと思う理由。
【仕事で少し上の立場になったときに読む記事】
└謝罪なんかより、ミスの起きにくい職場環境づくりをしてほしいと思った話。
■仕事に疲れたときに読む記事まとめ
【心が疲れたときに読む連続記事】
└【最終回】心の疲れの回復＝直感が活き活きしている状態を作ること。
【仕事で潰れないために読む記事】
└つい「ダメな自分から目を逸らしてしまう」ときに読んでほしい記事。
└「頑張る」ことが、しんどく、辛くなってきたときに読んでみてください。
└「我慢」にまつわる「ネガティブイメージ」を払拭する方法。～もう我慢できない！と思ったら読んでください。
└心の傷を大きくしないために必要なこと。～「正しい知識」よりも、まずはいたわりから。
└死にはせんけど…正直お金、もっとあってもええよなぁ…って思っているあなたへ。
└自己犠牲を止めれば、生きたいように生きることは簡単にできる。
└文句を言われる状態を生み出しているのは、ひょっとすると自分自身かもしれない…って話。
└収入が「不安定」でも、「自分」さえ守ればストレスは少なくて済む。
└「仕事ができなかった」ということも、意外と悪くなかったでという体験談。
└ストレスって、実は「要るもの」なんじゃないか、と思った話。
└仕事を「頑張らなければならない」という思いはあるけど「潰れかけている」と思ったら読む記事。
└苦労なんてせんでいい。ラクな道が見えているならそっちを選んでいい。
└「この人といるとお金が無くなるなぁ…」と思ったら、その人とは距離を置こう。
└「周りから協力してもらえない！」と思ったときに、読んでください。
└言葉の行き違いに困った経験があるあなたへ。～「誤解のない」コミュニケーションのコツ。
【私の抑うつ症体験】
└「良くなってる気がしない！」と想いをぶちまけたときに、私が主治医からもらった言葉。
└あぁ、仕事のこと考えなくてもいいのか…。～体調不良の焦りから私を救った、主治医の言葉。
└今までの人生「そこそこ」うまくやれてきたのに、会社での仕事がうまくいかなかった一番の理由。
■読むと自信がつく記事まとめ
└結構な「ビビり」であっても、恐怖とうまく付き合えるようになった方法。
└ぶっちゃけ、自信なんか、いらんと思う。～自信がないという状態を克服する方法。
└もう、「ふつう」とか良くね？～自分の道は、自分で決めていい。
└私は、「自分次第でなんとかなる！」と思える人を増やしていきたい。
└こだわったからこそ今があるし、こだわりを捨てたから今がある。
└会社の同僚と比べて、劣等感を感じてしまうときはどうしたらいいの？
└「成功したい！」と「失敗したくない…」は全っ然違うで、という話。
└自分の理想の生活に辿り着くために、今すぐできる第一歩の話。
└尊敬を「卑屈」にしないために。～エライ人との対面で緊張し過ぎないコツ。
■私のカウンセリングでの考え方について。
【カウンセリングの基本方針について】
└色んな提案をしても「決断」は必ずクライアントさんにしてもらう、重大な3つの理由。
└「相談できる相手」がいない、見つからないというあなたへ。～まずは、「わかってもらおうとする」ことを止めてみよう。
【カウンセラー直伝・実戦的な心理テクニック】
└「願いが叶う人」と、「そうじゃない人」の違いってなんだろう？
└生活レベルをあげまいとしすぎると、ガッとお金を持っていかれたりしがち。
└それ、「本当に」あなたの意見ですか？～「○○さんが言ってました症候群」になっていませんか。
【カウンセラーとしてのお話】
└自分の思いに正直になるために、私は「心理セラピスト」を辞めた。
随時、追加していきますね。いつもお読みいただきありがとうございます！
