「お金って、楽しい」という気持ちが湧いてきます。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました…

ちょっとした失敗なんて、どうってことない。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 こ…

「繰り返す」のは、原因があります。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ウツによる…

準備より、実行。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com 周囲の目が気になって、なかなか実行にまで移ることができない…って状況をどうにかするために。どうしたらいいのかって話をし…

自分の気持ちに、正直に。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は私が会社を辞めたときの話をしました。抑うつ症になり、会社を辞め、そこからどうやって次の道筋をつけたかとい…

行きたくないって気持ちは、持っててもいい。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 正直、心身共に疲れてきて、精神科とか行った方がいい気がするけど抵抗感がある…って方、結構いる…

うまくいかないのは、その“マジメさ”のせいかもしれません。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 マジメって、いいことのように見えてその実、うまくいかない原因だったりします…。…

まずは「仕事ができない」の中身を知ろう。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事ができないと思われているのを払拭したい！というお悩みをネット上で見かけましたので、そのヒン…

「すぐうまくいく！」ではなかなかうまくいきません。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 すぐうまくいく！という文言につられた結果…。やらかしましたんで、その体験談を今日はお…

私も、反対されました。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 やりたい仕事を反対されたらどうする？という、ベタながらも非常に多いお悩みについてお話ししました。 ★この動画の文章…

私もノウハウコレクターでした…。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日のテーマは「良いノウハウ、悪いノウハウ」の違い。特に、起業を考えている方におススメの内容です。一応…

よくよく考えてみたら…私は仕事「で」迷惑をかけてました。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めると迷惑がかかりそう…ってので躊躇するケースは多いです。 ということで…

キツいけど、人に言われるよりはマシ。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 動画撮影が難航したことをヒントにして、失敗を財産にする方法について、お話ししてみました。 よかった…

これを、会社員の時もやっていればなぁ…。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日は私が仕事上のスランプを乗り越えたときの過程についてのお話をしてみました。 よかったら気ラク…

あなたにとっての、「いい仕事」って何ですか？ www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 就職活動でつまづいていたときにやってしまっていたことを元に、そういう失敗を脱出するヒントを…

仕事を辞めても、悪いことばかりが起こるわけじゃないんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社を辞める時に漠然とした不安を抱くことってあると思います。 その不安の中身…

私は今も、対人恐怖症です。 対人恐怖症は、こう考えると軽くなります。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事をする上では厄介な「対人恐怖症」ですが、こういう考え方をすると「活きる」んです…。…

その相手との「距離感」、ぶっちゃけどうですか？ 人に話が通じなくて悩んでいる方へ。発想の転換で気ラクに話せるようになろう。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 こういう発想の転換があれば、…

私の苦手は、この悪夢から始まりました…笑。 あなたの苦手なこと、この発想でなんとかなるかも？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 本当は好きなんだけど、苦手なこと。こういうのありませんか？こ…

人と比べそうな時ほど…この方向性が大事です。 自分の仕事(職業)を人と比べてしまったとき、気持ちをどう切り替える？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分の仕事の現状を人と比べてしまって落ち…

目標は近くに置けばいい。 今年こそ！！もう挫折せずに目標を達成したい方へ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今年こそはもう、目標達成で挫折したくない！というあなたへ。そのコツについてお…

簡単なことから、やればいいんです。 自信をつけたければ、自己効力感を高めよう！ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自信をつけたければ、自己効力感を高めよう。 で、その自己効力感ってなんやね…

頑張って、手柄を総取りしたところでなんなんや。 困ったときは、すぐ人に頼ってもいい。その理由について話してみました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 頑張った方がカッコいい、みたいに思…

自分の人生、他人が決めるようでいいんですか？ 「自己責任」を選択したほうが、実は楽しいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自己責任って、実は自分が思い通りにやっていくためにはもの…

「焦りたくない、のんびりしたい、もうええやん。それで」と思ったんです。 コストを少なくして、焦らずのんびり過ごす生き方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 特に、頑張るタイプの起業で疲れ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 抑うつ症体験談と、そこから脱出したキッカケについてお話しました。 抑うつ症になったこと、そして克服の経緯を話してみました。 いま苦しんでいる方が脱出できるキッカケになれ…

私は、大事な自分自身を殺しにかかっていました… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をする上で重要なこととして語られるモノの中に、オンとオフの切り替え、ってのがあるじゃないですか。 仕事がうまくいっていなかった当時、新入社員…

守ってもらう、のは恥なのか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングでよく寄せられるお悩み…というか、対応方法を提案したときの「抵抗」のパターンとしてよくあるのが… 「助けてもらって、申し訳ない…」「自立していないみた…

それは本当に「やりたくない」こと？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ふと、会社を辞めたばかりのころのことを振り返って、良かったなーと思うことがありましてね。 それは、とりあえず「わからん」という理由ではやらない、って選択を採…

冗談抜きで、卵かけご飯が私を救ったのです…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、自分の抱えているストレスをチェックするためのポイントのお話しをします。 そのポイントとなるキーワードは「反応」。 基本的に、反応することは人…