大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の「会社を続けるか、辞めるか迷ったとき専門の」心理カウンセラーのブログです。会社頼みを脱却しつつ、余計なリスクは背負わない「無理のない生き残り方」をブログに綴ってます。

会社・仕事を辞めたい!と思ったら読む記事

「守られる」のをやめたから、気が確かになった。

守られていると、実は気持ちが「不安定」にもなる…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症に罹っていたときの「回復のリズム」を段階的に表わすと… 1か月目:とりあえず、会社から離れはしたけど発作がしんどい…。 2か月目:やり…

会社を辞めようとすると付きまとう「お金」の恐怖から抜け出すために有効な質問とは?

会社を辞めれば、まずはこの恐怖が待っている。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、これから会社を辞めようと思っている人にぜひ、やってみてほしいことをお話ししたいと思います。 そのやってみてほしいこと、っていうのは、ある質…

カネより、コネより、起業に大事なことはコレ。

カネなし、コネなしでも、別に起業はできる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症を原因として会社をパッと辞めた…という形だったので、当然ながらコネなし、カネなし、という状態で起業どうこう、ってことになったんですよね。…

「辞めたい」って気持ちだけで、会社なんて辞めていい。

会社を辞める理由なんて…コレで十分。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 こんなブログのタイトルですから当然ではあるんですけど…会社を辞めたい、という方から相談を受ける割合が最近、非常に増えています。 ただ、この会社を辞めたい、っ…

ストレスって、実は「要るもの」なんじゃないか、と思った話。

ストレスって、実は必要なものなんじゃないか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 あまりにも何回も書いているのでアレですが、私が抑うつ症になった原因は言うてしまえば「ストレス」が原因なんですよね。というか、ほとんどの心身の病っ…

休日だけじゃなく、平日にも「特別感」を少し分けてやってほしい。

休みって、特別なもの? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 先日、こんな記事をアップしたんですが…やはり、結構お悩みの方、多いみたいでリアクション結構いただきました。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp どうしても、会社や学校に行きた…

独立は、時間を「どこに」使うかで難易度が変わる。

独立って「難しい」こと? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は会社員を辞めて独立をしたい…って方向けのお話をしようと思います。 世間一般的な話ですが…独立って「ものすごく難しい」と思われていると思います。 一回ぐらいはそうい…

仕事ができなかった理由を分析していたら、拍子抜けするような事実にぶち当たった話。

そもそも、だけれども… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログのメインテーマにもあるように、仕事がうまくいかない、ってのは非常に多いお悩みです。とりあえずざっくりと悩み始める時は、だいたいこの形をしていることが多いと思い…

会社を辞めるときに「周囲を説得する」上で大切なこと。

会社を辞めることが、本当に「プラス」だと思うなら… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、会社をいざ辞めるってなると、意外と大変なのが「周囲の説得」だったりします。 一時的に収入がなくなる、再就職できるのか、首尾よく再就職が…

実は、フリーランスの方が会社員よりも「○○」できるんです…。

実は、フリーランスの方が○○できるんです… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社から離れた生活をしていると、そのとき初めて実感する「会社員とフリーランスの違い」ってあるんですよね。もちろん、こういうブログを書いていますから、わ…

適職=プロとして見られても「耐えられる」のかどうかだと思う。

その仕事、本当に「できる」と思われても大丈夫? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、今までも当ブログでは私の就職失敗体験やらお話ししてきましたが… kantanstresskaisyou.hateblo.jp このとき、就職がゴールになっていたことが失敗…

仕事を「頑張らなければならない」という思いはあるけど「潰れかけている」と思ったら読む記事。

頑張ることより、いまできることを… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 そういえば、私自身がカウンセラーになった理由ってなんやろうな、と思って思い返していたんですが…究極突き詰めると「話を聴くことが好きだし、ラク」ってところは大…

「決断」なんて、あとあと変わったって別にOKだと思う。

決断を、そこまで重大に考えないでいいと思う。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、振り返ってみて思いますが…正直なところ、会社を辞めることってトータルで見たら大げさにとらえない方がいい決断なのかな、と思うんです。 というの…

うっかり自分自身が「騒ぐ人」になってしまわないために。

本当にその考え方「ワンランク上」? acworksさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は昨日書いた記事にも関連するお話を… ※昨日の記事はこちら。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp 昨日は「騒ぐ人は無視しようね…

確定申告は、昨年の自分を振り返ってみるいいきっかけ。

確定申告で、いまさら2019を振り返る…。 ラッキーエースさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 この時期になると、確定申告の準備をしている方も多いと思いますが…私も例にもれず、絶賛準備中です。 そこで改めて201…

同じことを口に出し続けると、実は願望が叶いにくくなる。

実はそれ、言うのやめたら叶うかも。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 よく、願望の実現とかで「口に出そう」ってのを聞くんですが…これ、合ってるなと思うところと、間違っているなって思うところがあります。 まず前提として、願望を口…

「新しい」は、与えられるもんじゃなくて「自分で」拾いに行くもの。

「新しい」は、自分で見つけなきゃ。 itkremさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 本日はこちらの記事を見たことから着想を得て、お話しします。 ※今朝起きて大変驚きました…。ご冥福をお祈りいたします。 hochi.ne…

仕事の評価って、技術以上にキャラが大きいでという話。

遊びが、頭を柔らかくする。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はある意味仕事と対極?のお話を…。 結論から言うと… 私は、遊んだ方が、仕事できますよと思っています。 事実として、8時間プラスα拘束されていた会社員時代よりも、フリ…

疲弊させる「要求」は、「応援」の姿に化けている。

その「応援」、ホンマに力になってますか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は会社を辞めても生きていくために必要な感覚についてのお話しです。 会社を辞めるってのは、とりあえず庇護してくれる存在がなくなる、ということでもあり…

「自分のために」を優先すれば、「おかげ様」の気持ちは自然に芽生える。

せっかく、やりたいことを仕事にするのだから。 photoBさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社を離れてから約8年。私自身、正直、運の良さでなんとかなってきたなーというのが今までの感想です。自分の生活がで…

追い込まれたときって、むしろ好転のチャンスだと思う。

手詰まりってときこそ、道が開く。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今までの自分自身の人生を振り返ってみると…結構、追い込まれたタイミングで人生がガラッと好転したことが多かったなーと思いましてね。 それこそ、結果的には失敗にな…

苦労なんてせんでいい。ラクな道が見えているならそっちを選んでいい。

ラクな道を選んで、何が悪い。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はもう…日本にまだまだはびこってるなーと思う悪習慣について、それをやめようやっていう提案です。 結論から言うと…苦労って、エラくないですよってこと。これはもう、…

「ヒマ」を怖がらないでほしいという話。

ヒマを、怖がらないで。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今回は、特に会社を辞めたいと思っている方には大切な内容かと思います。 いきなり結論からですが…ヒマを怖がらないでほしいんです。 導入がいつもより短いですが、さっそく本題に…

収入が「不安定」でも、「自分」さえ守ればストレスは少なくて済む。

「お金」よりも、「自分はどうしたいか」の方が遥かに大事。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は、会社を辞めたことで、ハッキリ言ってしまうと単純な収入自体は「不安定」になりました。これはもう、ウソをついてもしょうがないのでね…

「成功したい!」と「失敗したくない…」は全っ然違うで、という話。

成功したい?それとも、失敗したくない? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、こういう仕事をしていますから、日ごろから「うまくいく人、うまくいかない人」をある程度、定義できるように、目のトレーニングをしています。ちなみに、あ…

会社の同僚と比べて、劣等感を感じてしまうときはどうしたらいいの?

劣等感をなんとかしたい、と思ったらそこがチャンス。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の会社員時代は、もう劣等感の塊でしたよね。特に、自分が思い描いた状態との乖離が大きかった(正直、もっと出来ると思っていたし、そう思われて…

今年こそ、会社を辞めたいと思っているあなたへ。~退職を「後悔しない」ための3大要件とは?

退職を、後悔のない選択にするために… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。年が明けましたねー。今後ともよろしくお願いいたします。 さて、昨年を振り返って思った通りに物事を進められた人、そうでなかった人、色々だと思います。私自身は、…

「正当な評価」がほしいなら、「建て前」を止めてみよう。

建て前も、覚えてみたけれど… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、それこそ生まれ持っての?ものなのかも知れませんが、今までの人生、ほんっとウソがつけずに(建て前とかも含む)生きてきたんですよね。思ったことはホイホイ、口にして…

「新しいもの」に踊らされなかったから、会社を辞めても生きてこれたんじゃないか。

新しい、というだけで踊らされずに…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、自分自身で自分の好きなところを挙げろ、みたいな機会があったときには、必ず「物持ちがいい」っていうポイントを挙げるんですよ。 先日の記事でもお話ししまし…

「自己責任」って、明るいものだと思うんです。

自己責任を「怖い」ものにしないために… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、自分が自分のことをなんとかするために必要な「自己責任」という考え方についてのお話です。 カウンセリングでお話を伺うときって、基本的には「片側」の…