ヌルいと、こういう問題が起きがち。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 もっとヌルい職場に行きたい…そういう思いってあったりすると思いますが…実際に相談を受けている身からする…

「変われない」って、息苦しいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 いま、自分のいる環境に「息苦しさ」を感じている方へ。もしかしたら、こういうのが原因で息苦しくなって…

人間関係は、自己責任です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ちょっと間が空いてしまったんですが…起業シリーズの第2弾です。 会社が守ってくれるわけではない起業において、人…

「何に」困っているのか、ということです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 SNS上などでよくみかけ…しかも「強い怒り」を伴って発せられる悩みである「助けてもらえない！」につ…

自分の意見を出すより、まず大事なことがあります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事の中で自分の意見を出すのが苦手…って状況、よくあると思うんですけど、こういう考え方…

うまくいかないのは、その“マジメさ”のせいかもしれません。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 マジメって、いいことのように見えてその実、うまくいかない原因だったりします…。…

職場にどうしても嫌いな人がいて苦痛です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社員の定番…というか、割とあらゆる悩みがここに行きつくのでは？という内容である「嫌いな人との…

できないことは素直に「できない」でOK。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 職場で期待されることに疲れてしまった…というケースのお悩みがあったので、対応方法について動画を撮…

100点なんて、ないんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 私自身も、YouTubeやったりカウンセリングやったりしてる割に、人と話すのが大得意というわけではないですが…考え方…

アドバイスより大事なことがあります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 アドバイスを聴きすぎて迷ってしまった…という話は本当によく聞きます。そこで、アドバイスをすることも…

反対されるチャレンジには特徴があります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 新しいチャレンジにつきまとう「周囲からの反対」。実は、意外と単純なことが原因かもしれんで、って…

一方的に教えるのじゃなく、相手にも参加してもらおう。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 カウンセリングで問題解決をする中で重要なのが、結局のところ「相談者の主体性を奪わな…

機嫌が悪くなったら、それはもう「やり過ぎ」なんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 実は、仕事って結果を出せても「しんどい」ってなること、ありがちなんですよね。今日は…

間違っているかとか、どうでもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。1対1の会話で詰まったりしないためには、こういう考え方が大切だと思います。よかったら、気ラクに観て…

優しいと甘いは、似てるけど雲泥の差。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ふと疑問に思ったことがあったので、今日はそのお話しを… その疑問っていうのが、優しい人と甘い人。この差ってどこで生まれるんやろ？ってこと。一見、言葉の響き…

アドバイスって、全部聞かなくてもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 アドバイスの中に、こういう文言があったらスルーで良し！って話をしました。 よかったら、気ラク…

私は今も、対人恐怖症です。 対人恐怖症は、こう考えると軽くなります。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事をする上では厄介な「対人恐怖症」ですが、こういう考え方をすると「活きる」んです…。…

怒り爆発は、自分のせいだった… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、ブログを書こうとしてふと、思い浮かんだことがあったので今回はその話をしたいと思います。 何回かこのブログでもお話ししたかもしれませんが、私は別に、会社を辞…

「やり過ぎ」「頑張り過ぎ」と言われて、傷ついたことがあるあなたへ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、今振り返ると、率直に言って「頑張ること」が大の苦手、っていう感じでずっと人生やってきてましてね。なんというか、真面目に…

自由を得たい！と思っているあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社を辞めてから9年。そして「組織」というものとの接点を経ってからは7年…。実際に過ごしてみてわかったことがあって。 それは、いま、何をするにも「自由だ」っ…

自分に対してケチだと、お金は貯まりません。 浪費グセのなおしかたを、心理的な視点を交えて語ってみました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 記事冒頭のコメントにドキッとしたら、ぜひ観てほ…

「分かりづらい」原因はこういうところにあります。 「話が分かりづらい」と言われたら、どうすればいい？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 話がわかりづらい、と言われてしまったら…。自分の失敗…

「人脈づくり」が、実は損の始まりです。 『損しない』人間関係のつくり方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はもう、冒頭のフレーズに思い当たる節があったらみてほしい動画（約8分）です。…

自己評価が、職場の居心地を決める。 職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はもう文字通りです。職場の環境よくないな…と思っているあ…

あなたは、どんな人に会いたいですか？ 自分と合わない人を引き寄せてしまうのはなぜ？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 自分と合わない人になぜかよく、囲まれてしまっている… そういう状態を解…

イライラした時ほど、チャンスなんです。 人に「もっとこうしたらいいのに…」とイライラしたら観る動画。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 人に「もっとこうしたらいいのに…」って思ったら、それ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事相手にもカドを立てない、上手な気持ちの伝え方。 ビジネスであっても、気持ちの話をしないといけないことって、あります。 今日はそういうときにカドを立て…

周囲の前向きな意見に、疲れてしまったあなたへ… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ストレスが溜まって、うつっぽくなってくると、人の前向きな意見（ex.みんながんばってるんだから、とかね）を、「きれいごと」だと突っぱねたくなる傾向…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 キャラの使い分けが苦手な方へ、仕事・環境の選び方。 素が出ちゃうのは悪くない！まずこの前提をおつたえしたい…。 よかったら、気ラクに見てくださいね！

とりあえず、信じてみようや。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の抑うつ症が治ったときのことを思い返して…改めて「オレ、グッジョブ！」って思ったことがありましてね。それこそが、先生の話をとりあえず信じよう、ってことを徹底でき…