大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の「会社を続けるか、辞めるか迷ったとき専門の心理カウンセラー」のブログです。就職浪人してまで入社した会社を、抑うつ症のためわずか9か月で退職した私が、心理カウンセラーとして独立してメシを喰っていけるようになるまでに大事だなと思った心構えについて綴っています。

仕事が「うまくいかない」ときに読む記事

それなら、あなたが教えたらいいじゃない。

それなら、あなたが教えたらいいじゃない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今回は「なんであんなヤツが評価されてるんや?」ってことを思いがちだ、って方に読んでほしい内容です。 まず、大前提としてお伝えしたいのは…この想いを持つ…

追い込まれたときって、むしろ好転のチャンスだと思う。

手詰まりってときこそ、道が開く。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今までの自分自身の人生を振り返ってみると…結構、追い込まれたタイミングで人生がガラッと好転したことが多かったなーと思いましてね。 それこそ、結果的には失敗にな…

苦労なんてせんでいい。ラクな道が見えているならそっちを選んでいい。

ラクな道を選んで、何が悪い。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はもう…日本にまだまだはびこってるなーと思う悪習慣について、それをやめようやっていう提案です。 結論から言うと…苦労って、エラくないですよってこと。これはもう、…

「ヒトの能力頼み」をやめれば、仕事はうまくいく。

「その人次第」って大丈夫なの?って思うんです… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、仕事が「なんとなく、うまくいってない」と感じている方にぜひ読んでいただきたい内容です。 カウンセリングの現場では、基本的には「うまくいっ…

思いつきを実践するかは「自分」で決めていい!

思いついたことは、やってみたらいいと思うんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングって、私の考えでは「教育」とかかわる分野やと思っています。お話しをうかがっていく上で、こんな考えもありますよ?って提案をしなが…

「やる」とはひと口に言っても、大きなことを成そうとする必要はないって話。

転ばないように、って考えるよりも大事なこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 なんだかんだ言いながらも、会社という形態のものに所属しない人生になってから、かれこれ8年ほどが過ぎたわけですが…あらためて、今までやってこれたのは…

お金とか、役立ちより先に、楽しんでやろうやって話。

お金になりそう、とか、役に立つとかやなくて…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、結構いろいろ趣味がありましてね。音楽に野球にお菓子やパン作り、そしてゲームなど…どれもこれも、非常に大切な趣味です。正直、抑うつ状態から私を…

「成功したい!」と「失敗したくない…」は全っ然違うで、という話。

成功したい?それとも、失敗したくない? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、こういう仕事をしていますから、日ごろから「うまくいく人、うまくいかない人」をある程度、定義できるように、目のトレーニングをしています。ちなみに、あ…

会社の同僚と比べて、劣等感を感じてしまうときはどうしたらいいの?

劣等感をなんとかしたい、と思ったらそこがチャンス。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の会社員時代は、もう劣等感の塊でしたよね。特に、自分が思い描いた状態との乖離が大きかった(正直、もっと出来ると思っていたし、そう思われて…

「頑固者」と「芯がある人」の違いってなんだろう?

今日は、頑固と言われがちなあなたのための記事です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いきなりですが、この記事を読んでくださっているあなたに質問です。 あなたは、頑固だと言われたことがありますか? …少しでもドキッとしたあなたへ…

問題をあげつらうんじゃなくて、自分から解決しに行こうや、という話。

問題だ、と思ったら、自分から。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は仕事上でも日常生活でも使える「問題が起きたときに解決できる方法」についてお話しします。 今回は私の失敗談から… 会社員時代、とにもかくにも私は文句ばっかりで…

「正当な評価」がほしいなら、「建て前」を止めてみよう。

建て前も、覚えてみたけれど… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、それこそ生まれ持っての?ものなのかも知れませんが、今までの人生、ほんっとウソがつけずに(建て前とかも含む)生きてきたんですよね。思ったことはホイホイ、口にして…

相手が話を聴いてくれない!って思ったら読む記事。

話を聞いてもらえてない、と感じたら… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社を辞める、辞めないにかかわらず、人間関係を円滑に進めるためにどうしても必要となるのが、話を聴くというスキル、ですよね。話を聴けないと物事の理解が中途半…

「成果」を追いかけるのを止めたら、むしろ結果に繋がった話。

成果を追いかけるのを止めたら、結果が出た。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事だけじゃなく、人間誰しも一度くらいは「うまくいきたい!」って思いを抱えたことがあるんじゃないか、と思います。 例にもれず、私もそうでした。高校時…

「自己責任」って、明るいものだと思うんです。

自己責任を「怖い」ものにしないために… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、自分が自分のことをなんとかするために必要な「自己責任」という考え方についてのお話です。 カウンセリングでお話を伺うときって、基本的には「片側」の…

いま、自分の仕事が認められない…って思いでムカついているあなたへ。

認められたい、その気持ちは裏目に出ているかも…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、改めて感じることがありまして…。それは、認められようとすればするほど、かえって人を遠ざけるよなぁ…ってこと。 私自身、起業初期のことを考え…

素直に「悩んで」初めて、悩みは解決に向かうんじゃないか。

素直に、悩んでいいと思うんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近私、一周回って「悩む」ことも必要なんちゃうか、とか思ってるんですよね。 ※ちなみに、心理学的な意味で言うと、悩むのはあまり意味がない、とされています。 なん…

醜い自分自身もいていいんだよ、という言葉に潜んでいる「誤解」。

イヤーな自分自身と、どうやって向き合う? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 自分自身のことに集中すれば、ひとまずは自分自身と向き合う第一歩はクリアできる…。ってな話を以前、したんですが…(まだ見ていない、って方はこちらをごらん…

「人の話を聞くのって、疲れません?」って思っているあなたへ。

こういう話の聴き方なら、疲れずに話が聴ける。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、私は職業柄「そんなに人の悩みとか聞くの、大変そう…」とか、そういうとっかかりで「話の聴き方って、どうしたらいいんですか?」ということを聞かれ…

確実に、堅実に成功を積み重ねるためには「○○」考えるのが大事。

悩み込まずに、まずは、こんな風に考えてほしいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日お話しする内容は「確実に、堅実に成功を積み重ねるための考え方」です。特に、カウンセリングでしょっちゅうお話しするので、ブログでもシェ…

深刻にならず、物事を「軽く」考えてラクになるコツ。

ものごとは「軽く」考える方が、やっぱラク。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私が個人でお仕事をするようになってから、かなり重要だなと思ったのは「軽く」考えること、なんですよね。なぜにそう思うようになったかと言うと、やっぱり…

「そんなことないよ」って、人に言わせるのを卒業しようって話。

無意識に、この言葉、求めていませんか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 まず、このブログを見てくださっている方はおそらく、本当に悩んでいる。なんとかしたい。そういう気持ちはとりあえず持っているのかな、と思います。 …なんです…

仕事ができないからこそ、独立した方が生きやすいんじゃないか。

仕事できないのに、どうやって生きる…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログは表題の通りですから、アクセス解析で調べていくと「仕事できない どうやって生きる」ってな検索ワードで見ていただいている、ってケースもあるようで…

「正解」をなぞるんじゃなくて「自分で感じること」が理想へと繋がると思う。

ひとつひとつ「感じる仕事」をしたいなと思う。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 以前ダイエットの記事を書いたときにお話ししたかなーと思いますが…私、趣味でヨガやっているんですよね。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp 実際問題体調い…

仕事を続けたいなら、スイッチが「入る」仕事をしよう。

スイッチを入れる動作すら、本来は必要ないはず。 P*********************pさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ここ最近、本当に無理をしなくなったなーと思います。 やる気ないと思ったら一旦手を止めますし、眠…

「正しい」だけの意見では、悩みは解決しないんです…。

「正しい」から、悩みが解決するわけではないんです…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 毎日のようにクライアントさんのお悩みをうかがっていく中で、私自身、気を付けているようになったことがありましてね。 それは「正しい」だけの意…

分からない=恥、なんじゃないかと思ったときに読んでほしい記事。

分からないって、本当に恥? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、こないだカウンセリングの中で質問を受けたので、それについての記事をあげていきたいと思います。 その質問っていうのが「分からない=恥、なんじゃないか…」というこ…

ヘタに角を立てない、仕事での指摘のカンタンなコツ。

相手に「指摘」しなきゃいけないときのコツとは…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をしていると、どうしても相手に「なんらかの指摘」をしないといけない場面に遭遇すると思います。仕事のやり方が間違っていたり、それを直してもら…

仕事を辞めるとして、じゃあどんな仕事なら続く?って思ったときに読む記事。

じゃあ、どんな仕事なら続く…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事を辞める、ってなったときに心配になる要素として… じゃあ、どんな仕事なら続くんよ?ってことが挙げられます。 私自身、以前どっかの記事でお話ししたように、初の就…

素直であれば、自分を見失わずに済む。~素直になれるシンプルな方法。

この写真ほど、ストイックじゃなくてもいいけれど…素直さは大事なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 抑うつ症になった経験から、復活ー。 この一連の流れを通ってきた私が、現在最も大事だと思っていること…それは「素直」であるこ…