大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の心理カウンセラーのブログです。「自分に向いてる仕事ってなんだろう?」と思ったら読んでみてください。

仕事が「うまくいかない」ときに読む記事

【動画】自信がなくても、自分を活かせる!仕事選びの基準について。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自信がなくても、自分を活かせる!仕事選びの基準について。 私のバイト時代の黒歴史も話してます…(笑)。自分を活かして仕事をするための考え方について話しています。 よかっ…

【動画】自分の安売りはもうやめる!仕事条件の交渉をラクにするヒント。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自分の安売りはもうやめる!仕事条件の交渉をラクにするヒント。 申し込みがほしいがばっかりに、ただただ自分を安売りしてしまったりしてしまう…という方に観てほしい動画です…

【動画】仕事がうまくいかない時は恋愛や夫婦関係を見直そう!

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 仕事がうまくいかない時は恋愛や夫婦関係を見直そう!行き詰まったときは、意外な突破口で仕事もスムーズに。 仕事と恋愛・夫婦関係は密接に繋がってる…ってのを、実例をもとに…

【動画】「専門的なスキル・資格がない」という不安を解消する習慣について。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 「専門的なスキル・資格がない」という不安を解消する習慣です。 実は、ごくごく簡単な習慣を持っていれば、スキルアップにお金を山ほどかける必要、なくなります…。 よかったら…

【動画】お金の面で仕事の評価が欲しい方におススメのワーク。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 お金の面で仕事の評価が欲しい方におススメのワークです。 仕事の評価として「お金」の価値観が高めの方におススメのワークです。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

【動画】「仕事で頑張っているのに評価されない」という悩みを抜け出すキッカケとは?

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 「仕事で頑張っているのに評価されない」という悩みを抜け出すキッカケになります。 仕事で頑張っているのに…もっと評価されたい!と思ったら観てほしい動画です。意外と、このへ…

【動画】自分を楽しませる事=パフォーマンスの高い仕事。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分を楽しませる事は、パフォーマンスの高い仕事につながります。 楽しんでやれることこそ、仕事として成立すると思っています…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

【動画】仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツ。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。 会社員でも独立してても、このスキルがあるかないかで格段に「ラクさ」が違うと思います…。 よかったら、気ラ…

【動画】自分の商品やサービスに値段をつける私なりの基準をお話します。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分の商品やサービスに値段をつける私なりの基準をお話します。 自分の仕事に、どれほどの価値があるんだろう…?みたいに悩んだときに。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

【動画】キャラの使い分けが苦手な方へ、仕事・環境の選び方。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 キャラの使い分けが苦手な方へ、仕事・環境の選び方。 素が出ちゃうのは悪くない!まずこの前提をおつたえしたい…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

疑うよりも、信じる。~信頼も疑いも「与えたものが」返って来るって話。

とりあえず、信じてみようや。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の抑うつ症が治ったときのことを思い返して…改めて「オレ、グッジョブ!」って思ったことがありましてね。それこそが、先生の話をとりあえず信じよう、ってことを徹底でき…

【動画】いつかビジネスを始めたい人に向けて、キッカケを掴むためのメッセージ。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 いつかビジネスを始めたい人に向けて、キッカケを掴むためのメッセージです。 ビジネスをやりたいと思っているけれど、なかなか踏ん切りがつかない…というときに見てほしい動画で…

【動画】運の良さには理由がある⁉最近ツイてないなぁ…と思った時に見直したい習慣。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 運の良さには理由がある⁉最近ツイてないなぁ…と思った時に見直したい習慣。 今日の話を観れば、運がよくなるかも? いたって大マジにお話ししています…。 よかったら、気ラクに見…

【動画】好きな仕事だけど、バテて疲れてしまった時の対処法を提案してみました。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 好きな仕事だけど、バテて疲れてしまった時の対処法を提案してみました。 好きなことを仕事に…ということでたどり着いたはずが、なんかやる気がなくなってきるぞ…?と思ったとき…

【動画】気配り上手な同僚と比べて落ち込んでしまったとき、どうする?

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 気配り上手な同僚と比べて落ち込んでしまったとき、どうする? 気配り上手な人とついつい比べてしまう…というお悩みに回答しました。 これ、意外と気が楽になる方も多いかもしれ…

【動画】自分の接客が本当にお客さんに喜んでもらえたか不安、というお悩みに答えました。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分の接客が本当にお客さんに喜んでもらえたか不安、というお悩みに答えました。 回答内容はごくごくシンプルですが、かなり重要な内容だと思います…。 よかったら、気ラクに見…

【動画】職場の「意識低い人」に腹が立つときに、試してみてほしいこと。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 職場の「意識低い人」に腹が立つときに、試してみてほしいこと。 これ、やや辛口ですがとてもとても重要な内容です…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!

【動画】仕事力を伸ばしたいとき、スケジュールを詰めるよりもココを見直してみよう。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事力を伸ばしたいとき、スケジュールを詰めるよりもココを見直してみよう。 スケジュールを詰めたって、正直限度はあります。ということは…? 中身は動画で確認してもらえたら…

【動画】堅物マジメ君だった私が考える、「要領のいい」人に生まれ変わる考え方。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 堅物マジメ君だった私が考える、「要領のいい」人に生まれ変わる考え方。 今回は熱が入って7分超になりました…。 が、めっちゃくちゃ大事な話だと思うので、よかったら気ラクに見…

【動画】人前での話し方を自然にする。心理的なやり方。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 人前での話し方を自然にする。心理的なやり方。 人前で話すのが苦手…というお悩みに答えました。 よかったら気ラクに、見てくださいね!

【動画】急ごうとすると失敗しがち、というお悩みにお答えしました。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 急ごうとすると失敗しがち、というお悩みにお答えしました。 仕事が遅い…とかでお悩みの方に観てほしい動画です。 良かったら気ラクに、見てくださいね!

仕事の「やり過ぎ」って、どこからなんだろう?

仕事って「どこからが」やり過ぎになる? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は某所でカウンセリングを勉強していたとき、よく聞いていたお悩みに「仕事をやり過ぎる」っていうものがありました。うちのブログのキーワードでも検索されて…

文句への対処は、まず相手の「理想」を知ることから。

文句ばかり言う人には、こういう対処が有効です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日のテーマは「文句」について、です。あなたの周りにも、いつもいつでも文句ばかり言っている人、ひとりぐらいはいるんじゃないか、と思います。 例え…

ネガティブを紙に書くなりして処理すれば「自衛」ができる。

こんな、頭を抱えるほどのストレスを抱えたとしても… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日ご紹介するストレス解消法は本当にシンプルです。 その方法とは、感情を身体の外に(書き出す)出してみること。 特に、悔しいとか悲しいとか、そ…

実は「素直に落ち込んだ方が」気持ちの切り替えがしやすい。

最終的には、落ち込める方が強い。そう思います。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 一番しんどかったときのことを思い返すと、あることを自分に課していたことを思い出します。その「あること」とは、「落ち込むまい」として、落ち込めな…

「できる人」を演じようとした結果、むしろ抑うつ症になった話。

私は、大事な自分自身を殺しにかかっていました… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をする上で重要なこととして語られるモノの中に、オンとオフの切り替え、ってのがあるじゃないですか。 仕事がうまくいっていなかった当時、新入社員…

なぜ、人間、悪いことはずーーーっと覚えているもんなのか。

人間、悪いことはずーーーーっと覚えてる…。これってなぜ? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 人間、悪いことはずーーーーーーーっと覚えてる…。 こんな言葉、というか似たようなこと、聞いたことありませんか? たしかに、実際問題残りや…

【お悩み】長い時間仕事をしても、なかなか仕事が終わらない…。

ずっと長い時間やっているのに、仕事が全然「終わらない」というあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事が溜まってしまうと、ずーっと仕事や作業に追われている状態が生まれます。言わずもがな、身体にいいものではありません。…

「怒り」のタイプ別対応方法。~自分自身の怒りのツボを知ることで、ムダなストレスを回避しよう!

自分自身の、怒りのツボを知っておくのが大事。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングを提供していると、よく質問をいただくのが「怒りをコントロールする方法」なんです。やっぱり、怒りがウワーっと出てしまうとリスクですし…

「守ってもらう」ことが「恥ずかしい、申し訳ない」と思うあなたへ。

守ってもらう、のは恥なのか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングでよく寄せられるお悩み…というか、対応方法を提案したときの「抵抗」のパターンとしてよくあるのが… 「助けてもらって、申し訳ない…」「自立していないみた…