大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の「会社を続けるか、辞めるか迷ったとき専門の」心理カウンセラーのブログです。会社頼みを脱却しつつ、余計なリスクは背負わない「無理のない生き残り方」をブログに綴ってます。

自分に自信を持てる考え方

謙遜しすぎず、自信と成長をきちんと受け取る方法。

つくづく、謙遜はもったいないと思う。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、カウンセリングをしているときに結構強めに言うことがありましてね。それは、謙遜を一旦やめてみて、ってこと。 謙遜って、いわゆる日本的文化の代表格ですし、…

会社なんて、別に馴染めなくていい。馴染むよりも「自分の仕事」をする方がよっぽど大事。

会社になかなかなじめない…と悩んだときに。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、以前会社に勤めていた時は「馴染めない」こと、結構気にしていたなと思います。結局、気に入られていた方が後々有利だろうし、って思って、それこそゴマを…

後悔の歴史の中でも、自分なりになんとかしようとしてるもの。そこを自分で認めてあげてほしい。

いつなんどきも、自分なりになんとかしようとしているもの。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログでは、やはり会社員時代のことを振り返りながら書くことも多いんですが…こんだけ振り返ってても「あぁ、こんなことあったなぁ…」っ…

「辞めたい」って気持ちだけで、会社なんて辞めていい。

会社を辞める理由なんて…コレで十分。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 こんなブログのタイトルですから当然ではあるんですけど…会社を辞めたい、という方から相談を受ける割合が最近、非常に増えています。 ただ、この会社を辞めたい、っ…

「答えめいたもの」から距離を取ろう。~「正解」を習うから、伸び悩む。

いいとこどりできる人が最後に生き残れると思う。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、団体行動があんまり好きじゃなくてね。カウンセリング技術の習得も、正直「習う」というステップは取れなかったんですよね。せいぜい、見よう見まね…

月って、夜になったら見えているもんだと思ってました…。

えっ!そうだったのか…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は先日あった出来事から… 私、Windows10を使っているんですけど…スタートボタン?らしきところを押すと「天気」が出てくるんですよ。 で、その天気が「東京」のものが出てき…

「わかろう、わかろうとするぞ…」と念じてたら「そんな難しくないんちゃう?」と思い始めた話。

わからない、から一歩前へ… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はふと思ったことを記事にしていこうと思います…。 その「ふと思ったタイミング」は、某ケータイのショップの前を通過したとき。 …あぁ…やっぱ高えわ… ってことを改めて思…

同じ失敗するにしても、やることやって失敗する方がいい!

結果は同じ「滅亡」だとしても…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日はもう…ひっさびさにのめり込んでゲームしてました。 ↓やってたのはこちらのゲームです…。 ヴィーナス&ブレイブス PlayStation 2 the Best 作者: 出版社/メーカー: …

頑張るのは、「もう、これしかない…」ってなってからでいい。

きついことって、最終手段。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 先日から筋トレを始めました、ってことをチラッとブログでお話ししたんですが… kantanstresskaisyou.hateblo.jp そもそもなんで筋トレを始めたのか?ってところを考えたらちょ…

「行きたいとこにすぐ行く」だけで、達成能力は身につく。

行くって言ったら、すぐ行く! こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、今日は午前からパン屋に行ってきたんですが…この写真のパン、めちゃくちゃおいしかったです…。 もうね、単純に素材が健康的でなおかつ、パンによっての生地が作り分け…

「素人意識」みたいなん、金輪際止めようよってこと。

素人のままでは、成長できない。 oldtakasuさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は私自身の失敗談を元にお話ししたいと思います…。 私が会社を辞めた理由の中でもっとも大きいのは上司との不和による抑うつ症…

「ナン、やめました」に見る、選ばれる人になるコツ。

合わせようとし過ぎると、かえって逆効果。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はとあるベンガル料理*1を出して下さるお店でお昼ご飯を食べたんですが…いやはや、絶品でした。期待していた以上のものが出てきて大満足。 で、そこのお店…

自己啓発本って、ずっと読んでちゃいけないと思う。

人生観が変わるもの、ではあるけれど…。 まんだむさんによる写真ACからの写真 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日のお話しはもう、表題の通りです。私自身が思うことの中でも、重要度はかなり高めやと思います。 まず、大前提として、私…

それなら、あなたが教えたらいいじゃない。

それなら、あなたが教えたらいいじゃない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今回は「なんであんなヤツが評価されてるんや?」ってことを思いがちだ、って方に読んでほしい内容です。 まず、大前提としてお伝えしたいのは…この想いを持つ…

思いつきを実践するかは「自分」で決めていい!

思いついたことは、やってみたらいいと思うんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングって、私の考えでは「教育」とかかわる分野やと思っています。お話しをうかがっていく上で、こんな考えもありますよ?って提案をしなが…

「やる」とはひと口に言っても、大きなことを成そうとする必要はないって話。

転ばないように、って考えるよりも大事なこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 なんだかんだ言いながらも、会社という形態のものに所属しない人生になってから、かれこれ8年ほどが過ぎたわけですが…あらためて、今までやってこれたのは…

会社の同僚と比べて、劣等感を感じてしまうときはどうしたらいいの?

劣等感をなんとかしたい、と思ったらそこがチャンス。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の会社員時代は、もう劣等感の塊でしたよね。特に、自分が思い描いた状態との乖離が大きかった(正直、もっと出来ると思っていたし、そう思われて…

批判なんて、所詮ワンナイトラブみたいなもん。

どんなに、万全を期したとしても… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日のことなんですがひっさびさに来ました。ブログへの批判(このブログではありません)。しっかし、なっかなか慣れないものですね。丁寧に書いた、大事にしてい…

「正当な評価」がほしいなら、「建て前」を止めてみよう。

建て前も、覚えてみたけれど… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、それこそ生まれ持っての?ものなのかも知れませんが、今までの人生、ほんっとウソがつけずに(建て前とかも含む)生きてきたんですよね。思ったことはホイホイ、口にして…

醜い自分自身もいていいんだよ、という言葉に潜んでいる「誤解」。

イヤーな自分自身と、どうやって向き合う? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 自分自身のことに集中すれば、ひとまずは自分自身と向き合う第一歩はクリアできる…。ってな話を以前、したんですが…(まだ見ていない、って方はこちらをごらん…

確実に、堅実に成功を積み重ねるためには「○○」考えるのが大事。

悩み込まずに、まずは、こんな風に考えてほしいんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日お話しする内容は「確実に、堅実に成功を積み重ねるための考え方」です。特に、カウンセリングでしょっちゅうお話しするので、ブログでもシェ…

「そんなことないよ」って、人に言わせるのを卒業しようって話。

無意識に、この言葉、求めていませんか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 まず、このブログを見てくださっている方はおそらく、本当に悩んでいる。なんとかしたい。そういう気持ちはとりあえず持っているのかな、と思います。 …なんです…

仕事ができないからこそ、独立した方が生きやすいんじゃないか。

仕事できないのに、どうやって生きる…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログは表題の通りですから、アクセス解析で調べていくと「仕事できない どうやって生きる」ってな検索ワードで見ていただいている、ってケースもあるようで…

お金のブロックではなく、お金「で」ブロックすることが問題なんじゃないか。

断じて、お金「の」せいではないやろ、と。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 こないだ、うちの奥さんといろいろ話していたんですが…どういう流れだったか、お金のブロックの話になりましてね(うちの奥さんとも、心理関係の話はよくします…

素直であれば、自分を見失わずに済む。~素直になれるシンプルな方法。

この写真ほど、ストイックじゃなくてもいいけれど…素直さは大事なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 抑うつ症になった経験から、復活ー。 この一連の流れを通ってきた私が、現在最も大事だと思っていること…それは「素直」であるこ…

「物分かり」なんて、悪くていい。

物分かりなんて、悪くていい。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私はいまも親から言われたりするんですが…「気難しい」「偏屈」だそうで(笑)。たしかに、会社でうまくいかず、組織的なモノからは必ずと言っていいほど浮いてしまう生活を送…

平常心を保つ、シンプルな魔法の言葉。「心は、乱れてもOK。」

今日は、平常心を簡単に保つ超・シンプルな方法についてお話しします。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 平常心を保つ。 全ての物事において、成功するための秘訣といっても過言ではないかもしれません。ですが、正直そうそう簡単にはいか…

自分の理想の生活に辿り着くために、今すぐできる第一歩の話。

自分の「理想」に辿り着くために… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 昨日ふと、最近の自分の生活を振り返ってみると…ゲームやって、お茶飲んで、ご飯食べて、メルマガ書いて、野球観て…ってな感じで成り立っているなと認知しました。率直に…

自分の過去は「呪う」よりも「芸の肥やし」にした方が得。

あなたの過去は、芸の肥やしになる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 …あなたには、「過去」がありますか? まぁ、もちろん誰しもあるんですけどね(笑)。私は今まで、結構やらかし気味の人生だったので、公言しないタイプの過去もそこ…

色んな提案をしても「決断」は必ずクライアントさんにしてもらう、重大な3つの理由。

決めることだけは、自分で。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は心理カウンセラーなので、もちろんクライアントさんの話を聴くのがお仕事で、なおかつどういう風にすれば状況が改善するか、っていう提案はさせていただいています。 当た…