仕事が「うまくいかない」ときに読む記事
誰かに尽くす前に、まずは自分ありき。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、長らく…具体的に言うと、中三ぐらいからですかね?「人のために」っていう生き方を課していた部分がありました。(なんでそういう生き方を課したか…っていうエ…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分を楽しませる事は、パフォーマンスの高い仕事につながります。 楽しんでやれることこそ、仕事として成立すると思っています…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。 会社員でも独立してても、このスキルがあるかないかで格段に「ラクさ」が違うと思います…。 よかったら、気ラ…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分の商品やサービスに値段をつける私なりの基準をお話します。 自分の仕事に、どれほどの価値があるんだろう…?みたいに悩んだときに。 よかったら、気ラクに見てくださいね!
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 キャラの使い分けが苦手な方へ、仕事・環境の選び方。 素が出ちゃうのは悪くない!まずこの前提をおつたえしたい…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!
とりあえず、信じてみようや。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私の抑うつ症が治ったときのことを思い返して…改めて「オレ、グッジョブ!」って思ったことがありましてね。それこそが、先生の話をとりあえず信じよう、ってことを徹底でき…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 いつかビジネスを始めたい人に向けて、キッカケを掴むためのメッセージです。 ビジネスをやりたいと思っているけれど、なかなか踏ん切りがつかない…というときに見てほしい動画で…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 運の良さには理由がある⁉最近ツイてないなぁ…と思った時に見直したい習慣。 今日の話を観れば、運がよくなるかも? いたって大マジにお話ししています…。 よかったら、気ラクに見…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 好きな仕事だけど、バテて疲れてしまった時の対処法を提案してみました。 好きなことを仕事に…ということでたどり着いたはずが、なんかやる気がなくなってきるぞ…?と思ったとき…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 気配り上手な同僚と比べて落ち込んでしまったとき、どうする? 気配り上手な人とついつい比べてしまう…というお悩みに回答しました。 これ、意外と気が楽になる方も多いかもしれ…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 自分の接客が本当にお客さんに喜んでもらえたか不安、というお悩みに答えました。 回答内容はごくごくシンプルですが、かなり重要な内容だと思います…。 よかったら、気ラクに見…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 職場の「意識低い人」に腹が立つときに、試してみてほしいこと。 これ、やや辛口ですがとてもとても重要な内容です…。 よかったら、気ラクに見てくださいね!
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事力を伸ばしたいとき、スケジュールを詰めるよりもココを見直してみよう。 スケジュールを詰めたって、正直限度はあります。ということは…? 中身は動画で確認してもらえたら…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 堅物マジメ君だった私が考える、「要領のいい」人に生まれ変わる考え方。 今回は熱が入って7分超になりました…。 が、めっちゃくちゃ大事な話だと思うので、よかったら気ラクに見…
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 人前での話し方を自然にする。心理的なやり方。 人前で話すのが苦手…というお悩みに答えました。 よかったら気ラクに、見てくださいね!
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 急ごうとすると失敗しがち、というお悩みにお答えしました。 仕事が遅い…とかでお悩みの方に観てほしい動画です。 良かったら気ラクに、見てくださいね!
仕事って「どこからが」やり過ぎになる? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は某所でカウンセリングを勉強していたとき、よく聞いていたお悩みに「仕事をやり過ぎる」っていうものがありました。うちのブログのキーワードでも検索されて…
文句ばかり言う人には、こういう対処が有効です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日のテーマは「文句」について、です。あなたの周りにも、いつもいつでも文句ばかり言っている人、ひとりぐらいはいるんじゃないか、と思います。 例え…
こんな、頭を抱えるほどのストレスを抱えたとしても… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日ご紹介するストレス解消法は本当にシンプルです。 その方法とは、感情を身体の外に(書き出す)出してみること。 特に、悔しいとか悲しいとか、そ…
最終的には、落ち込める方が強い。そう思います。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 一番しんどかったときのことを思い返すと、あることを自分に課していたことを思い出します。その「あること」とは、「落ち込むまい」として、落ち込めな…
私は、大事な自分自身を殺しにかかっていました… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をする上で重要なこととして語られるモノの中に、オンとオフの切り替え、ってのがあるじゃないですか。 仕事がうまくいっていなかった当時、新入社員…
人間、悪いことはずーーーーっと覚えてる…。これってなぜ? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 人間、悪いことはずーーーーーーーっと覚えてる…。 こんな言葉、というか似たようなこと、聞いたことありませんか? たしかに、実際問題残りや…
ずっと長い時間やっているのに、仕事が全然「終わらない」というあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事が溜まってしまうと、ずーっと仕事や作業に追われている状態が生まれます。言わずもがな、身体にいいものではありません。…
自分自身の、怒りのツボを知っておくのが大事。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングを提供していると、よく質問をいただくのが「怒りをコントロールする方法」なんです。やっぱり、怒りがウワーっと出てしまうとリスクですし…
守ってもらう、のは恥なのか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングでよく寄せられるお悩み…というか、対応方法を提案したときの「抵抗」のパターンとしてよくあるのが… 「助けてもらって、申し訳ない…」「自立していないみた…
悩みを「脇に置く」という感覚で…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 悩みがなかなか手放せない、解決できないという状態は、誰しも一度くらいは経験したことがあるかと思います。私自身の例でいうと…どこに行っても、自分が望んでいない…
それは本当に「やりたくない」こと? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ふと、会社を辞めたばかりのころのことを振り返って、良かったなーと思うことがありましてね。 それは、とりあえず「わからん」という理由ではやらない、って選択を採…
半分でも、信じたいその気持ちが大事。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今までの私のカウンセリングの経験上、良くなっていく人にはある特徴が見られるんですよね。 その特徴というのは、信じる力がある、ってこと。 やっぱり、信じてや…
仕事で追い込まれて、パンクする前に… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログの中では古い記事ですが、この記事は根強くアクセスを集めてくれています。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp やっぱり、頭がグチャグチャになると、どうし…
職場のやり方が合わなくて、悩んでしまったときに…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 当ブログで、根強くアクセスを集めているのが以下の記事。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp 職場のやり方が合わないときって、本当に悩むものですが…。…