簡単なことから、やればいいんです。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。
「適職発見チャンネル」アップしました。
自信をつけたければ、自己効力感を高めよう。
で、その自己効力感ってなんやねんってことと、高め方の解説をしました（約8分の動画です…）。
よかったら、気ラクに見てくださいね！
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