大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の「会社を続けるか、辞めるか迷ったとき専門の心理カウンセラー」のブログです。就職浪人してまで入社した会社を、抑うつ症のためわずか9か月で退職した私が、心理カウンセラーとして独立してメシを喰っていけるようになるまでに大事だなと思った心構えについて綴っています。

仕事が「うまくいかない」ときに読む記事

仕事を繋げたいなら、せめて「素性」は知らせよう。~3か月にいっぺんしかこないメルマガみたいになるな、のススメ。

やっぱり、「普段から」話しているのが大切。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、この仕事を始めてからようやく理解できるようになったことがありまして。それは、仕事の話がうまく進むようになるには、仕事の話以外が大事やで、ってこ…

会社員が続けられなかったのは「無事すぎた」からだと思う。

明日のことが「見えすぎ」な人生って… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、実はずっと疑問に思っていたことがありましてね。というのは、私自身、結構な安定志向だったのに、会社員生活が持たなかった&不安定なハズのフリーランス生活が…

仕事ができたとしても、「やり過ぎる」と台無しになってしまう3つの理由。

できるからって、やりすぎはNG。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 やりすぎた。もしくはやりすぎだといわれる。どちらも、良かれと思ってやったのに結果に結びつかないパターンですよね。カウンセリングにおいても、よう聞くお悩みですね…

クレーマー視点で見た、クレーマーへの有効な対応法。

クレーマーから見た、クレーマーの対応法とは。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はちょっと角度を変えた話というか…クレームをつけてくる人にどう対応するのがいいのか、って話をします。 ちなみに、今日の話は「実体験」です。いつ…

まずは、仕事ができないと「口にする」のを止めてみよう。

仕事ができない、と自称する必要なんてない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私自身、会社員時代のことを思い返した時に今思うともったいなかったな、と思うことがありましてね。 そのもったいないこととは、自分自身を「仕事ができない…

仕事を「覚えようとする」のって、実は逆効果なんじゃないか。

実は、覚えようとするほど逆効果…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、ふとしたタイミングで会社員時代に「なぜ、仕事ができなかったのか」ってことを思い出したりするんですけど…今回、それこそフッと湧いてきた言葉がありましてね。 …

「人に頼るという選択肢」さえ頭に入れておけば、意外と生きていける。

意外と生きていけるから、恐れなくていい。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今さっき、このブログのアクセス解析を確認していたんですが…検索キーワードの中に「意外と生きていける」ってのがありました。率直に、うれしいですね。伝えた…

仕事がうまく進まないときには「それ、ほんまにいまやらなあかん?」が効く。

それ、ほんまに「いま」やらなアカン? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日のお話しはごくごくシンプルです。仕事をつつがなく、円滑に進めるためには、スムーズ、って状態は必須です。これはおそらく、皆様も腑に落ちているところだと…

「言いにくいこと」は、当事者「だけ」に伝えよう。

それは本当に、みんなの前で言わなきゃいけないこと? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日のお話しは、仕事上で「言いにくい」ことを相手に伝えるためにはどうすればいいか。という内容ですが、プライベートにも応用がきく話にしていき…

「成果」を追いかけるのを止めたら、むしろ結果に繋がった話。

成果を追いかけるのを止めたら、結果が出た。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事だけじゃなく、人間誰しも一度くらいは「うまくいきたい!」って思いを抱えたことがあるんじゃないか、と思います。 例にもれず、私もそうでした。高校時…

「世の中のふつう」じゃなくて「自分は」どうすれば生きやすいのか。

世の中のこと、わからなくたって…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、最近悩んでいたことがありましてね。それが、なっかなか自分の感覚にピタッとくる音楽に巡り合えないまま長い時間を過ごしていたこと。 合わない合わないと、ディ…

仕事ができない理由を分析していたら、拍子抜けするような事実にぶち当たった話。

そもそも、だけれども… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私のブログのメインテーマにもあるように、仕事がうまくいかない、ってのは非常に多いお悩みです。とりあえずざっくりと悩み始める時は、だいたいこの形をしていることが多いと思い…

「優しい人」と「甘い人」。この違いはどこから生まれるの?

優しいと甘いは、似てるけど雲泥の差。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ふと疑問に思ったことがあったので、今日はそのお話しを… その疑問っていうのが、優しい人と甘い人。この差ってどこで生まれるんやろ?ってこと。一見、言葉の響き…

仕事とプライベートのバランスを整えたければ、緊急性の「低い」ものから取り掛かろう。

仕事偏重は、いざというときにピンチになります。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 このブログを読んでくださっている方は、おそらくは「仕事を頑張ってはいるけれど、正直しんどい」って思い始めている方が中心だと思うんですよね。仕事…

仕事を早く終わらせるために必要な、たった二つのコツ。

このふたつさえ守っていれば、仕事は意外とパッと終わる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は現在、個人で仕事をしていますから、仕事のスピードはそこそこ重要です。 なんせ、ライティングに関してはそんな簡単に手伝ってもらえるもの…

腰を「上げる」のではなく、腰が「上がったときに」やれ、とドンキーコングが教えてくれた話。

ドンキーコングが教えてくれたこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、上の写真はこないだやってみた「ゲームボーイカセットのバックアップ電池交換」の図です。てか、写真の手ブレがひどいなおい(笑)。ちなみにソフトはこちらのソ…

18万より、3000円がうれしかったお話し。~職場で理不尽なことがあったときほど思い出してほしいこと。

会社や、顧客の方が理不尽だ!ムカつく!ってなったときに… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私には、この仕事に転向してから強く意識していることがあります。それは、「お客様には、必ずお世話になるものだってこと」です。どういうこと…

自分の価値観を、簡単に把握するには「○○○」を書いてみよう!

自分の価値観を知ることで、迷わず生きられるようになっていきます。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 先日のブログでは、会社を辞めても大丈夫なようにするためには、自分の価値観を知ることが大事だって話をしました。 ★参考記事 kantan…

仕事のアイデアが生まれるのって、いいところ「3回目」ぐらいからやと思う。

改善案は、経験から生まれる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、写真はこないだ焼いたダックワーズなんですが…見た目も示す通り、まだまだ改善すべきとこがあります。味は家族にかなり喜んでもらえたので本望でしたが…。 ほんで、具…

自分が、自分の意思だけで出来ることに集中すれば、なんだかんだ生きていけると思う。

とにもかくにも、自分から。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私が会社を辞めてから、そろそろジャスト6年が経とうとしています。自分でも結構驚きです。正直なところ、会社を飛び出したもののここまで会社に属さずなんとか生きてこれる……

「相談する相手」を間違えないための重要ポイント。

相談は、すること以上に、する相手も大事なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ストレスの解消手段のひとつとして、誰かに話を聴いてもらうという手段をとっている方、結構多いと思います。事実、カウンセラーである私自身もストレ…

考え込むよりも、○○を見たほうが、仕事がスムーズに進む。

考えるよりも、こっちの方が優先度高し。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、こちらの写真は最近よくカウンセリングで利用しているカフェのドリア。サラダバー、ドリンクバー、スープがついていてどれもおいしく、机が広い(コレ結構…

職場のやり方が、肌に合わない…と思ったときに読んでください。

職場のやり方が気に入らん!今日は、そんなあなたへお届けします。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私が、現場でよく聞くお悩みのひとつに…職場のやり方が肌に合わないってモノがあります。実際、ほとんどの方が持つお悩みやと思います。…

「周りから協力してもらえない!」と思ったときに、読んでください。

ひとりで、何でも頑張ろうとしていませんか? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 以前私は、なんとなく、助けを借りることに気恥ずかしさのようなものがずーーっとあって、どうしてもひとりで頑張ってしまって、気づいたらひとりで苦しんで…

「守ってもらう」ことが「恥ずかしい、申し訳ない」と思うあなたへ。

守ってもらう、のは恥なのか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングでよく寄せられるお悩み…というか、対応方法を提案したときの「抵抗」のパターンとしてよくあるのが… 「助けてもらって、申し訳ない…」「自立していないみた…

仕事の心配を止めたから、仕事ができるようになった話。

仕事の不出来に頭を悩ませている、あなたに朗報です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 現代人の生活では、程度の違いはあれど、毎日どこかで何かを考えて、頭を働かせる生活になっているのではないかと思います。それは仕事のことであっ…

「前向きな意見」がしんどいと感じたときに読んでください。

周囲の前向きな意見に、疲れてしまったあなたへ… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 ストレスが溜まって、うつっぽくなってくると、人の前向きな意見(ex.みんながんばってるんだから、とかね)を、「きれいごと」だと突っぱねたくなる傾向…

「できる人」を演じようとした結果、むしろ抑うつ症になった話。

私は、大事な自分自身を殺しにかかっていました… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をする上で重要なこととして語られるモノの中に、オンとオフの切り替え、ってのがあるじゃないですか。仕事がうまくいっていなかった当時、新入社員と…

困っている「頭」を、助けてあげよう。~頭がぐちゃぐちゃになったときに、真っ先にやるべきこと。

頭がぐちゃぐちゃして困っているとき、真っ先にやるべきこととは? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 頭がぐっちゃぐちゃで、イライラ、むしゃくしゃ……こういう状態に陥るとき、ありますよね?原因はおおかたの場合、至極単純で、色々と「…

話を最後まで聴くことが、モノを買うか買わんか左右するぐらい大事だと実感した話。

運命の分かれ道は、実は意外と小さいこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、実は今日買い物に行ってきたんですが…先日の記事でお話ししたスピーカーの後ろに繋ぐコードを家電量販店で買ってきました。 ★先日の記事ってのはこちらで…