大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の心理カウンセラーのブログです。「自分に向いてる仕事ってなんだろう?」と思ったら読んでみてください。

自責グセが直らない、かといって人を責めるのはダメだし…。

自分を責める「だけ」で終わらないのが大事です。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 …

仕事を辞めたいのに、辞めるの良くないって思ってしまう…。

仕事は、人生の最上位じゃないんです。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com 仕事を辞めることを「よくないこと」だと思い過ぎて… 実際に行動がなにも起こせていない、とかそういう…

周囲の目が気になり、なかなか実行できない方へのアドバイス。

準備より、実行。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com 周囲の目が気になって、なかなか実行にまで移ることができない…って状況をどうにかするために。どうしたらいいのかって話をし…

価値観って、実はグレーでもいい。

価値観はグレーくらいの方が、人間関係がスムーズにいきます。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アッ…

今がつまらない人へ、コレをやめてみると状況が変わります。

つまらないのだから、変わってみよう。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今がつま…

カウンセリング技法から手を放したら、むしろコミュニケーションがうまくいきました。

カウンセリング技術よりも、大事なことがあります。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました…

むやみに苦労しなくても、楽した方がうまくいく。

楽だからこそ、できるんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 相談を受けてきて、今までうまくいった例を振り返ってきて…うまくいったのは得てしてこういうことだったな…と思っ…

ヌルい職場って、実はラクじゃないのでは?と思いました。

ヌルいと、こういう問題が起きがち。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 もっとヌルい職場に行きたい…そういう思いってあったりすると思いますが…実際に相談を受けている身からする…

プライベートが仕事で潰れがちな方に、試してほしいこと3選。

仕事より、プライベート。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事のせいで、プライベートがぶっ潰れた…という経験をしたことがある方にはぜひ見てほしい内容です。こういう考え方…

【起業③】本業以外に、仕事抱えすぎてませんか?

「自分の仕事」は、何なのか。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は機嫌よく起業シリーズの第3回です。今回がおそらくもっとも大切な「仕事の内容」を見直すことについてのお…

私が会社を辞めた時の話をします。

自分の気持ちに、正直に。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今回は私が会社を辞めたときの話をしました。抑うつ症になり、会社を辞め、そこからどうやって次の道筋をつけたかとい…

精神科に抵抗のある方には、私の体験談が参考になるかもしれません。

行きたくないって気持ちは、持っててもいい。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 正直、心身共に疲れてきて、精神科とか行った方がいい気がするけど抵抗感がある…って方、結構いる…

あなたの今いる環境が息苦しい理由、もしかしてコレかも…?

「変われない」って、息苦しいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 いま、自分のいる環境に「息苦しさ」を感じている方へ。もしかしたら、こういうのが原因で息苦しくなって…

【起業②】人間関係を機嫌よくやっていくために、私はこうしています。

人間関係は、自己責任です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ちょっと間が空いてしまったんですが…起業シリーズの第2弾です。 会社が守ってくれるわけではない起業において、人…

【動画】仕事が忙しい割に、見返りが少ない…と思っちゃう方へのご提案。

忙しいと「感じる」、ということは…? www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事、結構忙しく頑張ってると思うんだけど…見返りこんだけ?って思ってしまったときに見てほしい内容のお…

【動画】仕事だからしんどいのは仕方ない、は違うと思います。

不必要なしんどさは、避けられます。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事がしんどいのは「仕方ない」のか?これ、やっぱりなんとかしたい思いが強いところなので、どういう形で…

【動画】「今年こそ変わりたい!」の繰り返しをこれで終わらせよう。

「変わりたい」と思ったら、そこが始まりです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今さらですが、明けましておめでとうございます。ということで…年始に聞きがちなこのお悩みにつ…

【動画】明日の大きな仕事が気になって眠れないとき、私ならこうします。

何とかなることは、気にしてもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 明日の仕事のことが気になって眠れない…ってとき、こういう考え方もあるよ、って話をしました。 よか…

【動画】プライベートが気になって、仕事が手につかないときの対処法。

プライベートが気になるんだから、気にしたらいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 プライベートが気になって、仕事が手につかない…というお悩みに回答してみました。 よ…

【動画】起業をおススメできるのは、たとえばこういう人。

起業と会社員では、求められるものが違います。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ここ最近、起業に関連する話題を出しているんですが…その大前提の部分のシェアがちょっと足りな…

【起業①前編】お金をかける優先順位の決め方。

お金のかけ方は、ここで決まります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 起業について超重要な「お金をかける優先順位」について、お話ししてみました。 よかったら、気ラクに観て…

【動画】機嫌良くやっていくことを意識すれば、仕事は乗り切れる。

仕事は機嫌次第で、ガラッと変わる。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事は、機嫌次第でガラッと変わる。ということをテーマに、これからの動画内容の概要をお話ししました。 …

【動画】自分にはいつもネガティブなことばかり起きる、と感じている人へ。

ネガティブを「わざわざ」探していませんか? www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 どうして自分にはネガティブなことばかり、起きてしまうんだろう…と思ったときに、観てほしい動画…

【動画】困っているのに、人が助けてくれないと感じたとき、どうする?

「何に」困っているのか、ということです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 SNS上などでよくみかけ…しかも「強い怒り」を伴って発せられる悩みである「助けてもらえない!」につ…

【動画】仕事の中で、自分の意見を出すのが苦手です。

自分の意見を出すより、まず大事なことがあります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事の中で自分の意見を出すのが苦手…って状況、よくあると思うんですけど、こういう考え方…

【動画】そのマジメさ、手放した方がうまくいくかも?

うまくいかないのは、その“マジメさ”のせいかもしれません。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 マジメって、いいことのように見えてその実、うまくいかない原因だったりします…。…

【動画】職場にどうしても嫌いな人がいて苦痛です。

職場にどうしても嫌いな人がいて苦痛です。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社員の定番…というか、割とあらゆる悩みがここに行きつくのでは?という内容である「嫌いな人との…

【動画】飽きっぽくて、仕事が続かないときの対処法。

飽きるのには、原因があります。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 飽きっぽくて、なかなか仕事が続かない…。 こういう悩みもよく聞きますので、解決に繋がる考え方をお話ししまし…

【動画】よく言われる「仕事は3年は続けろ」って守るべき?

続けた方が、分かることもあるけれど…。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 巷でよく言われている「仕事は最低、3年続けないと」ってヤツ。これに関してどう思うかって話をしてみま…

【動画】仕事ができないと思われたら、どう払拭する?

まずは「仕事ができない」の中身を知ろう。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事ができないと思われているのを払拭したい!というお悩みをネット上で見かけましたので、そのヒン…