結果を出すことに疲れたら、一度「数字の力」から離れてみよう。

数字は、強いからこそ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

昨日は追い込まれたときこそ、チャンスがあるよってな話をしていたんですが…

kantanstresskaisyou.hateblo.jp

その記事の中でチラッと話していた…どんなカウンセラーでありたいのかが見えてこなかったときの話をしたいと思いましてね。

そもそも、なんでやる気がいったんしぼむような形になったんやっけ？ってのを思い起こすと…そこには「数字」にまつわる話があったなーと。もしかしたら、せっかくの気持ちを萎えさせないために大事なことかもしれないので、シェアしてみたいと思います…。

追い込まれたときって、むしろ好転のチャンスだと思う。

手詰まりってときこそ、道が開く。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

今までの自分自身の人生を振り返ってみると…結構、追い込まれたタイミングで人生がガラッと好転したことが多かったなーと思いましてね。

それこそ、結果的には失敗になってしまいましたけど…就職できたこと自体は「追い込まれた状態で」拾ってもらえた、とも解釈できますし…その次の道が思いつかなかったときにもブログを書いて収入に…みたいな怪しいところに果敢にチャレンジした結果がいまに繋がっているのは事実。

今日は少しでも元気が出る記事に出来れば…と思っています。

愚痴を吐き出すのは自由。だけど、「見られてもいいのか」は考えよう。

苦しいときの「吐き出し方」について…。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

私は今から約8年前に、職場で発症した抑うつ症の影響で、勤務期間たったの半年（3か月は休職していただけなので）で会社を退職しました。この時は社会を呪っていましたね。愚痴を書いていたその当時のブログはおぞましい内容でした…。

ただ、その「おぞましい」ということを思えるようになったのはあくまで、元気になって数年たって振り返ってから、なんですよね。当時は必死も必死でしたから。

その状態のことを振り返ってみて「あぁ…これ、やってなくてよかった…」って思ったことがあったので、今日はそのお話を…。