気づきが大切です！ってことをただ言うのと、過程があって「気づきが大切だと理解した」のでは雲泥の差。

「結果」だけを追い求めると、薄っぺらくなる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

今日は「物事の伝達」について、私が思うところを話していきたいと思います。というのも、違和感があるなーと感じるところがありまして。どこに違和感を感じるか、っていうと、あまりにも「結果、結果」と言い過ぎで、どうも過程がおろそかになっとるなぁ…ってところ。

そりゃね、結果は当然大事。最終的な結論の部分ですし、結果までたどり着かないと人に伝わっていかないのも事実ですからね。ただね、同じ結果だったとしても「過程」が違うと伝わり方が変わりますし、「次、同じことをやったとき」に同じような結果を再現できるのか、ってのも変わってくると思うんですよ。

今日は、端的な結果主義ではない、特に大事にしたい「過程」の話をしたいと思います。

気分が「元気、イケイケ」なときほど、これに気を付けてほしいと思うんです…。

気持ちが「イッケイケ」のときほど、気を付けないと痛い目に遭う。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

ごくごく当たり前の話なんですが…気持ちって「バランス」が取れている状態が大事でしてね。文字通り、こういうときは気持ちが安定しているんです。

イメージとしてはこんな感じ。手書きで失礼します…。

その一方で、気持ちが「プラス」の方面に振りきれているなら、まぁいいんじゃないの？という考え方もあります。確かに、こういうときは勢いがありますし、パワーも本人が持っている以上のモノがでますし、いいところも多々あります。

ただし、この「プラス」に振りきれているときって、気を付けないと一気に調子が悪くなってしまうことがあるんですよね。今日はそういう「プラス」に気持ちが振れているときの扱い方について、お話ししようと思います。

つまらん縁を切っただけで、一発で収入が「黒」に転じた話。

その付き合い、ほんまに「必要」ですか？

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

私が心理カウンセラーになってから1～2年目のことを思い返すと…正直、お金の流れがごっつい悪かったなーと思います。もっとも、額面上、サラリーマン時代より収入としてのお金が少なくなったので当然っちゃ当然ですが、それ以上の苦しい状況になってしまっていた、というかね。その結果起きたのがこの記事でお話しした事件です（詳しくは記事をご覧いただけたら、と思います）。

kantanstresskaisyou.hateblo.jp

で、現在の私の生活はどうか、というと…収入面がそこまで上がったわけじゃない（その当時と比較して、数万円程度。まだサラリーマンの皆さんに比べたら正直微妙な収入だと思う）ですけど、上の記事のような困った出来事は一度も起きていません。なにより、気持ちが相当にラクになったんですよね。

今日は、なぜここまでマインドに大きな差が出来たのか。そのお話しをしたいと思います。