話の内容よりも、実は「表情」から情報得てます…。

表情が硬く、こわばってしまうというあなたへ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

私、カウンセリングの場に潜り込んで勉強していたとき、話の内容はもちろんのことですが、あるポイントを観察していたんですよ。

…そのポイントってのが、顔。

ストレスが強く出てしまいやすい方にはある「特徴」があることに気づいたんですよ。

その特徴というのが、表情から何から、力みがすごいってこと。なんせ、めっちゃくちゃ表情が硬い。

だから、話している内容は特段暗くなくても、顔がこわばっているのを見ると、「これは、まだなんか持ってそうだな…」って思うんですよね。なんせ、言葉でどれだけ明るく振舞おうと、闇はごまかし切れないんですよ。

…だから、ある意味で話の内容以上に、「表情」って大事なんですよね。

ですが、自分の表情は自分では見えないのでなかなか改善しづらいもの。

そして、ぶっちゃけ力んでいることは本人もなんとなーく分かっているので、どうしていいか分からないストレスを抱えていることも多いと思います。

そこで、今日は簡単な「表情の硬さを取る簡単な方法」をお伝えいたします。

会社を辞めようとすると付きまとう「お金」の恐怖から抜け出すために有効な質問とは？

会社を辞めれば、まずはこの恐怖が待っている。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

今日は、これから会社を辞めようと思っている人にぜひ、やってみてほしいことをお話ししたいと思います。

そのやってみてほしいこと、っていうのは、ある質問を自分自身に投げかけることなんですよね。そのある質問の中身についてお話しする前に、会社を辞めた時点で現実化する恐怖についてお話しします。かなり現実的な話ですが、お付き合いいただけると幸いです。

カネより、コネより、起業に大事なことはコレ。

カネなし、コネなしでも、別に起業はできる。

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

私は抑うつ症を原因として会社をパッと辞めた…という形だったので、当然ながらコネなし、カネなし、という状態で起業どうこう、ってことになったんですよね。

だからこそ、とにかくできることをやっていくしかなかったんですよね。コネがなくても、カネがなくても、ね。何もしなかったら変わりはしない、ってのはありましたからね。

で、その「できること」を積み重ねていくためには、とある重要な考え方があるんですよね。今日はその考え方のお話しをしたいと思います。