大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

就職浪人してまで入社した会社を、抑うつ症のためわずか9か月で退職した私が、会社に所属しない道を選び、独立してメシを喰っていけるようになるまでに大事だなと思った心構えについて綴ったブログです。

「サボり」と「休み」の違いってなんだろう?

「サボり」と「休み」の違いとは?

f:id:kantanstresskaisyou:20170818154846j:plain

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

こないだの記事にご質問をいただいたので、それを元に記事を書いていきたいと思います。その記事ってのは、こちらの記事です。

kantanstresskaisyou.hateblo.jp

私は、とにもかくにも「休め!」ってのが結構大事なことだと考えていましてね。結局、身体を自分自身が壊したし、それが元で命を落とした例も知っている以上、頑張り過ぎは禁物だと思っています。

ただ、そこでやはり気になるのが「休み」と「サボり」の違いがわからなくて休めないってこと(これがいただいたご質問です)。

私も、最初は会社、休んでいいものか気になっていました。実際問題、私が初めて会社を休んだのは「社員旅行で疲弊してしんどくなって」。これで休んだときはかなり怒られましたしね…。 

では、どういう基準で思っていればいいのか。今日はそのお話しをしたいと思います。

続きを読む

義務より自分の身体を優先するぐらい、許してやろうよ。

やらなあかんことあったのに…っていう後悔をしたことがあるあなたへ。

f:id:kantanstresskaisyou:20170817212030j:plain

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

さて、お盆休みが開けて初めて外でのお仕事をしてきたんですが…やはり、多少身体がなまっていますね。外の「気温差」が大きかったのも効いたのか、家に帰ってからコテッと寝てしまって、あっという間に夜になっていました。

さて、こういう状況って結構「もったいない」とか「やらなあかんことあったのに…」みたいに、後悔をベースに話をすることが多いと思うんです。というか、非常によう聞きます。

ただ、私はむしろ、こういうことでイチイチ後悔することこそもったいない、と思うというか。今日に関して言えば、完全に「寝て正解」だったと思うんです(つい1時間前まで、ブログも書かんと寝てましたけどね)。今日はなぜそう思うのか…そういうお話しをしたいと思います。

続きを読む