大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の心理カウンセラーのブログです。「自分に向いてる仕事ってなんだろう?」と思ったら読んでみてください。

怒りを溜め込みがちな方は、解消のコツを覚えてください。

怒りの奥には、根っことなる感情があります。


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★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

「適職発見チャンネル」アップしました。

怒りを感じたときに溜め込んでしまって、ふとしたタイミングで爆発してしまったり、体調を崩す原因になってしまったり…といった症状に思い当たる節がある方へ。

解消するための流れをお話ししてみました。

 

詳しくは動画もしくは、上記リンクにて。

よかったら、コメント欄で気ラクに感想・質問くださると大変うれしいです!

あなたの実力をスムーズに発揮するコツ&ワーク。

苦手なことを、「やらなきゃいけない」と思っていませんか?


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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

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あなたの実力、もっと発揮できるかも?そのコツをワークとともにお話ししました。

詳しくは動画もしくは、上記リンクにて。

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気を遣いすぎと言われるけど、それってどういうこと?

自分でなんとかできるところ「だけ」を、なんとかしよう。


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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

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しんどくなるほどに、自分を良く見せようとして気を遣ってしまう…というようなお悩みを聞きまして。

そもそも気を遣い過ぎってどういうことなのか?というあたりから、その対策までお話ししてみました。

 

詳しくは動画もしくは、上記リンクにて。

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