できていないことを認めることって、ホント大事なんです。こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。私が抑うつ症になったときのことを思い返してみると、どうしても「本音」という真実から逃げてしまうことが多かったように思います。どういうことかというと、「ダメな自分」を直視できなかったってことです。 …

大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

つい「ダメな自分から目を逸らしてしまう」ときに読んでほしい記事。