モチベーションが上がらない…ってときに。
こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。
会社を辞めてひとりでやっていこう、って状況になると、立ちふさがる壁があります。
それは、モチベーションが上がらない・安定しないって問題。
率直に言いますが、私はこの問題が「なくなる」ってことはないと思います。多かれ少なかれ、誰しも抱えている問題だと思っています。かくいう私も、ブログを書くことに関してはとてもじゃないけど「毎日新作！」なんてモチベーションは現状、ありません。
ただ、正直「この状態がいけないことか」と問われると、答えは完全にNO。というか、むしろ強引にこの「モチベーション低め」から抜け出そうとすることの方がよろしくないと思っています。詳しくは以下の段でお話ししていきます。
目次
■そもそもないものをあることにするから、続かない。
なぜ、モチベーション低めから脱却しようとするのがよろしくないか、というと「そもそもないものを強引にあることにする」行為だから。
では、その行為がなんでアカンか、ってことなんですが…結局、続けられない原因になってしまうから、なんですよ。
さっき私は、ブログで毎日新作！なんて気分はとてもじゃないけど、ない、って話をしましたが…ブログを完全に止めているわけではないんです。むしろ、やる気があるときに、そこそこの満足いくものを仕上げて…って形で、ほどほどにしています。で、ほどほどだからこそ、息切れせずに続けていけるんですよ。
■「独立した瞬間と同じモチベーション」なんて、なくていい。
独立したときの落とし穴って、私は「独立した瞬間のモチベーション」がずっと続く（もしくは続けなきゃいけない）と思いこむことだと思ってまして。
人間、生きてりゃ興味・関心なんて変わって当然だし、気持ちの波だって「あって当然」。そりゃ、心理カウンセラーの仕事をしている手前、感情の波は「少な目」ではありますけど、「ない」ってなるとそれは嘘。
ところが、そのことを素直に認めきれずに強引にやる気を出そうとしたり、させられたりして、そのことが結果「頑張り過ぎ」になって、最終的には潰れてしまって「まったくの0」みたいになってしまう…。
これだと、独立なんてままならないんですよ。
■「いま、できる、やろうと思える」ことをやるだけでいい。
だからこそ、私は「いま、できる、やろうと思える」ことを素直にやるだけでいいと思います。
自分の自然な状態に任せる方がエネルギーのロスが少ないし、そういうときは過剰な期待やらもしなくて済みますから、結果的にビジネスのめぐりも良くなりやすいんです。
これを読んでいる方の中には、やる気出さなきゃ、って苦しんでいる方も居るかと思いますが。全く問題なし、と私は思います。やる気がないなら、やる気のあることをやればいいと思います。
★やる気がないときには、こちらもおススメです…。
