退職を、後悔のない選択にするために… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 年が明けましたねー。今後ともよろしくお願いいたします。 さて、昨年を振り返って思った通りに物事を進められた人、そうでなかった人、色々だと思います。私自身は…

大したことない、くらいでちょうどいい。 はじめの一歩を踏み出しやすくする考え方。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 こういうご時世だから、はじめの一歩をどうやって踏み出すかって内容が大事…

苦手なことは、手伝ってもらえばいい。 苦手なことは頑張らなくていい、その理由。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 苦手なことって、マジで頑張らなくていいです。そこにはちゃんと「理にかなっ…

自己評価が、職場の居心地を決める。 職場の居心地が悪い、人が合わない、というお悩みの解決法。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 今日はもう文字通りです。職場の環境よくないな…と思っているあ…

猛ダッシュを辞めれば続くんです。 ウサギを辞めて亀になろう。勉強やトレーニングを継続するシンプルなコツ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 ブログ8年、ヨガ5年など、継続はわりとやれてきた…

成果を追いかけなければ、成果が出るんです。 "成果主義"に疲れた方へ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 成果をあげろ！といわれて、それが大事なのは頭ではわかるけど、やる気が出ない！心が折…

こうすれば「それで食っていけるの？」と聞かれても答えられます。 周りの人にビジネスを認めてほしい時、やるべきこと。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。 ビジネスを認めてほしいなら、この関門は…

どこが「ゆるふわ」起業やねん！ そのノウハウ、自分に合ってる？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 いま使ってるノウハウで、イマイチ成果が出てない…って思ったら観てほしいですね。 よかったら…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事を辞めるか頑張るかで揺らいだとき、決め手となる２つのポイント。 仕事を頑張りたい気持ちと、辞めたい気持ち… どっちも出てきている、という方に観てほしい…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事で自己否定しそうになったら、思い出してほしいこと。 仕事で自己否定しそうになったときも、このポイントを意識しておけば立ち直れます。 よかったら気ラク…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社がツラいけど簡単に辞めたくない、というお悩みに答えました。 実は多い、会社を辞めたいけど「簡単には」やめたくない、ってお悩み。 ポイントは「簡単に」…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」、アップしました。 会社の待遇に納得いかないときは、適職発見のチャンスかも。 会社の待遇に不満をもったとき、こういう考え方をしていけば頭が切り替わっていくと思います。 よ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 仕事が長続きしなかった人も大丈夫。自分のペースに合った、仕事のやり方。 仕事が長続きしなかったのは、合う方法が見つかってなかっただけかも？ よかったら、…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。 私は新卒で入った会社を9カ月で辞めました。 その経験から、退職するときに必要な考え方についてお話しています。…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」、更新しました。 適職の条件、３つのポイントについてお話しました。 適職を見つける・自分の仕事を適職に「する」ために必要な三つのポイントについてお話ししました。 よかったら…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自信がなくても、自分を活かせる！仕事選びの基準について。 私のバイト時代の黒歴史も話してます…(笑)。自分を活かして仕事をするための考え方について話しています。 よかっ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTube、アップしました。 自分の安売りはもうやめる！仕事条件の交渉をラクにするヒント。 申し込みがほしいがばっかりに、ただただ自分を安売りしてしまったりしてしまう…という方に観てほしい動画です…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事のプレッシャーで、精神的にツラい時に打てる対策２点！ 仕事をプレッシャーに感じてしまっているときに、簡単に軽くできるポイントについてお話ししています。この2点を実行…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 「専門的なスキル・資格がない」という不安を解消する習慣です。 実は、ごくごく簡単な習慣を持っていれば、スキルアップにお金を山ほどかける必要、なくなります…。 よかったら…

この写真ほど、ストイックじゃなくてもいいけれど…素直さは大事なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 抑うつ症になった経験から、復活ー。 この一連の流れを通ってきた私が、現在最も大事だと思っていること…それは「素直」であるこ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 独立に向いてるタイプの人について、私個人の経験から考えてみました。 独立の向き不向きって、こういうところにある、っていう話をしました。 よかったら、気ラクに見てください…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 いつかビジネスを始めたい人に向けて、キッカケを掴むためのメッセージです。 ビジネスをやりたいと思っているけれど、なかなか踏ん切りがつかない…というときに見てほしい動画で…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 「向いている仕事」「向いていない仕事」をどう区別する？ 仕事の適性って、実際はこんなもんやと思っています…。 よかったら、気ラクに見てくださいね！

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 仕事を選ぶとき、報酬か能力が活かせるかで迷ったらどうする？ それこそ、永遠のテーマとも言える二択だと思います。 私なりの見解を話してみました。よかったら気ラクに見てくだ…

こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 YouTubeアップしました。 スキルアップ、始めるなら「好きなこと」それとも「得意なこと」？ 自分の力を伸ばすために大切な考え方です…。 少しでも面白いと思ってもらえたらチャンネル登録していただける…

人間、悪いことはずーーーーっと覚えてる…。これってなぜ？ こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 人間、悪いことはずーーーーーーーっと覚えてる…。 こんな言葉、というか似たようなこと、聞いたことありませんか？ たしかに、実際問題残りや…

もらうことって、実は生き残る力を高めるんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近…というか、起業してからですかね。かなり大事やなと思っていることがありましてね。 それこそが「遠慮をせずに、もらう」ということ。理由は単純で…

守られていると、実は気持ちが「不安定」にもなる…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症に罹っていたときの「回復のリズム」を段階的に表わすと… 1か月目：とりあえず、会社から離れはしたけど発作がしんどい…。 2か月目：やり…

会社を辞めれば、まずはこの恐怖が待っている。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は、これから会社を辞めようと思っている人にぜひ、やってみてほしいことをお話ししたいと思います。 そのやってみてほしいこと、っていうのは、ある質…

カネなし、コネなしでも、別に起業はできる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症を原因として会社をパッと辞めた…という形だったので、当然ながらコネなし、カネなし、という状態で起業どうこう、ってことになったんですよね。…