頭がぐちゃぐちゃして困っているとき、真っ先にやるべきこととは? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 頭がぐっちゃぐちゃで、イライラ、むしゃくしゃ……こういう状態に陥るとき、ありますよね? 原因はおおかたの場合、至極単純で、色々と「…
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