大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の心理カウンセラーのブログです。「自分に向いてる仕事ってなんだろう?」と思ったら読んでみてください。

強引に「モチベーション低め」から脱出する必要なんてない。「いま、できる、やろうと思える」ことをやろう。

モチベーションが上がらない…ってときに。

 

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

会社を辞めてひとりでやっていこう、って状況になると、立ちふさがる壁があります。

それは、モチベーションが上がらない・安定しないって問題。

率直に言いますが、私はこの問題が「なくなる」ってことはないと思います。多かれ少なかれ、誰しも抱えている問題だと思っています。かくいう私も、ブログを書くことに関してはとてもじゃないけど「毎日新作!」なんてモチベーションは現状、ありません。

ただ、正直「この状態がいけないことか」と問われると、答えは完全にNO。というか、むしろ強引にこの「モチベーション低め」から抜け出そうとすることの方がよろしくないと思っています。詳しくは以下の段でお話ししていきます。

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人のこと「ばかり」褒めていると、自信は損なわれる!~あなたはもっと、自分を褒めていい!!

あの人はできる、なのに私は…という思いを持っているあなたにお届けします。

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

今回、やっていただくことはひとつ。

一回、人のことを「すごい」と殊更に口に出して、人のことばかりを褒めるのを止めてみてほしいんですよ。特に、いま自信がないなぁ…って気持ちが出てきてしまっている方。

人を褒めるのはもちろんいいこと、なんですけど…人のこと「ばかり」となると話は別。人のことばかり褒めれば褒めるほど、あなたの自信は損なわれていくんですよね。エッ!そうなの…?と思ったあなた…以下を読み進めて、そのメカニズムを知っていただけると幸いです。

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会社を衝動的に辞める前に、一度「距離」を取って冷静になる時間が大切だと思う。

一度「距離」をとれば、冷静になれる。

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

会社員を辞めるか、休職したりするか、って感じで悩み始めた方には…基本、私は一度「離れる」ってことを勧めることがあるんですがね。

この「離れる」っていうのは何も「辞める」ということを指しているわけではなくて。

会社というか…いまいる「環境」を外から見てみよう、ってことが趣旨、です。これがめっちゃくちゃ大事でね。少なくとも、私自身はこれをやったことで、会社員の座から離れてもなんとかなった、と思っています。

では、なぜこのことが大事なのか。今日はそのお話しを…。

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