「できない自分」を直視して初めて、人生が前に進む。

できていないことを認めることって、ホント大事なんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私が抑うつ症になったときのことを思い返してみると、どうしても「本音」という真実から逃げてしまうことが多かったように思います。どういうことかというと、「ダメな自分」を直視できなかったってことです。 …