仕事で「煮詰まった」ときに試してほしい、一分で出来る「頭の切り替え術」。

一瞬で、頭を整えることって、可能なんですよ。 こんばんは。心理セラピストのキタダハルキです。 人間、誰しもそうだとは思いますが、常日頃から絶好調!というわけにはいきません。身体はもちろんのこと、頭の調子も全然良くないときってありますよね? こういうとき、頭をひねって考えようとしても、どうしてもモヤモヤ…