大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

就職浪人してまで入社した会社を、抑うつ症のためわずか9か月で退職した私が、会社に所属しない道を選び、独立してメシを喰っていけるようになるまでに大事だなと思った心構えについて綴ったブログです。

会社・仕事を辞めたい!と思ったら読む記事

カネより、コネより、起業に大事なことはコレ。

カネなし、コネなしでも、別に起業はできる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症を原因として会社をパッと辞めた…という形だったので、当然ながらコネなし、カネなし、という状態で起業どうこう、ってことになったんですよね。…

退職における「めんどくさい!」の乗り切り方3点セット。

会社って、辞めたらラクになるけれど… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 こういう仕事をしていますから、「会社を辞めたい」ということを悩みとして相談される機会は当然のように多いんですが…同時にこういう悩みも多いんですよね。 その悩…

仕事で「怒られた」とき、まず意識してほしいポイント。

不本意にも、仕事で怒られてしまったときに、読んでいただきたい記事です。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 仕事をする上で、大きなストレスになるのが「怒られる」ことです。もっとも、怒られる「だけ」ならその場はやり過ごせば終わる…

「正当な評価」がほしいなら、「建て前」を止めてみよう。

建て前も、覚えてみたけれど… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、それこそ生まれ持っての?ものなのかも知れませんが、今までの人生、ほんっとウソがつけずに(建て前とかも含む)生きてきたんですよね。思ったことはホイホイ、口にして…

ストレスって、実は「要るもの」なんじゃないか、と思った話。

ストレスって、実は必要なものなんじゃないか。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 あまりにも何回も書いているのでアレですが、私が抑うつ症になった原因は言うてしまえば「ストレス」が原因なんですよね。というか、ほとんどの心身の病っ…

要らないプライドを捨てたから、仕事が続けられていると実感した話。

プライドで、人生の足を引っ張らないために。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 以前…というか、今もですが、基本的に私は負けん気が強く、プライドが高い人だと思います。こういう性格の私のことが好きですし、世間一般で言われているほど…

「仕事ができなかった」ということも、意外と悪くなかったでという体験談。

仕事ができない!ってことが、いい加減辛くなってきたときに。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、私はサラリーマン時代、自他共に認める「仕事のできない人」でした。とにもかくにも、言われたことが消化しきれないというかね…。もち…

【まとめ】新卒9か月で会社を辞めた私が実感した、「会社を辞めても後悔しなかった」3つの理由。

仕事や会社は、辞めても大丈夫。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 当ブログは、やはり「会社を辞めたい」人が多く読んでいると思います。「会社。辞めても生きていけるで。」ってタイトルですしね。ただ、「辞める理由」を探すのに困って…

収入が「不安定」でも、「自分」さえ守ればストレスは少なくて済む。

「お金」よりも、「自分はどうしたいか」の方が遥かに大事。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は、会社を辞めたことで、ハッキリ言ってしまうと単純な収入自体は「不安定」になりました。これはもう、ウソをついてもしょうがないのでね…

流れに逆らわなかったから、会社を辞めても生きてこれたんだと思う。

流れって、かなり大切なモンだと思うんです…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、実は、あさってに「人生の中でも大きめ」のチャレンジが控えているんです(どんなチャレンジかは事後、報告したいと思います)。正直、思いもよらぬ展開…

「辞めたい」って気持ちだけで、会社なんて辞めていい。

会社を辞める理由なんて…コレで十分。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 こんなブログのタイトルですから当然ではあるんですけど…会社を辞めたい、という方から相談を受ける割合が最近、非常に増えています。 ただ、この会社を辞めたい、っ…

「辞めたい」と相談するのではなく、「辞める」と報告するマインドを持とう。

自分の問題は、あくまで「自分の」問題。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 カウンセリングをしていく中で、問題解決の邪魔になりやすい事象ってのがありまして…。その事象っていうのは、自分の問題解決のために「他人」が問題に絡みついて…

今まで「そこそこ」うまくやれてきたのに、会社での仕事がうまくいかなかった一番の理由。

今までそこそこやれてきたのに、通用しなくなってきたのはなぜ…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社で仕事をしていたとき、私が一番苦しんだのは「ふつう」に、「みんなと同じように」仕事ができなかったことでした。(会社員時代に限…

文句を言われる状態を生み出しているのは、ひょっとすると自分自身かもしれない…って話。

文句を言われてしまうのは、あなたのせいかもしれないって話。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、うちのブログで現在人気があるのがこの記事なんですが… kantanstresskaisyou.hateblo.jp やはり、文句を言う人への対処ってのは、正直…

もらおうが、稼ごうが、お金はお金。~お金がスムーズに受け取りやすくなる考え方。

稼ぐのが善、もらうのは悪? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日は会社を辞めるとなるとどうしても気になる「お金」の話をしようかと…。 私は休職をしていた&それ以前も休みの日に外に出るエネルギーがなかった、ということもあって、…

思いもよらぬ方向だったとしても、その道はすでに作られているんじゃないかと思う。

人生、あらぬ方向に見えたとしても…? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 先日もお話ししましたが、最近の私の趣味は料理。 kantanstresskaisyou.hateblo.jp 正直、料理歴自体は浅いです。それこそ、ひとりで一品を完成させられるようになっ…

自由を得たいなら、誰かの許可をもらわなきゃいい、って話。

自由を得たい!と思っているあなたへ…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 会社を辞めてから5年半弱。そして「組織」というものとの接点を経ってからは3年半…。実際に過ごしてみてわかったことがあって。 それは、いま、何をするにも「自由…

自分の「アバウトな悩み」を掘り下げるべし。~伸び悩み、しっくりこない…って状況の乗り越え方。

あなたのことを一番知っているのは、あなたなんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はこないだの記事にちょっと追加というか…さらに掘り下げておきたい部分があるので、そのお話しをしたいと思います(こないだの記事ってのはこち…

自分にとって本当に必要なものは、「独学」だからこそわかる。

独学の方が身に付きやすい、と思うんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、心理カウンセラーをやってはいますけど、実は今までの学習は「独学」。誰かに付いて学んだことがないんですよね。理由は単純で、いわゆる「努力っぽいこと…

自己犠牲を止めれば、生きたいように生きることは簡単にできる。

人のためより、自分のため。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、改めて「自己犠牲」ってロクなことがあらへんなぁと思いましてね…。私は、カウンセリングの中で…クライアントさんの状態に応じて伝え方はいろいろですが、一貫して「自…

考え事なんて「今日、何を食べるか」ぐらいでじゅうぶん。

一日が、なんとなく短く感じてしまうというあなたへ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近の私は、だんだん一日が長く使えるようになってきたなぁと感じています。というのも、以前はどうしても深夜族⇒朝遅い⇒寝れない⇒それはアカンと思…

過去も、いまも、そして未来も、「千%」で生きたい。

過去は過去で、全力だったはず。 youtu.be こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 いきなりなんですが、昨日すごい発表がありましたね!KICK THE CAN CREW復活。新作発表…。個人的に「復活」の流れってあんま好きじゃないんですけど、音源を聴い…

自信を付けたいのなら、「丸投げ」を止めてみるのがいいと思う。

「丸投げ」をするから、信用を損ねる。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近はいわゆる「サラリーマン以外のキャリア」について、私が経験してきたことを書く機会が増えています。やっぱり、思うところがあるんですよね。どうしても「隣…

独立したいなら「自分で考えること」だけは止めちゃいけないと思う。

独立をするためには、これができないと私はキツイ気がします。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は今から5年前に会社を辞めて、それ以降は会社組織に属さずに生きてきた、わけなんですが…。こういう生活をしているがゆえに、周囲にもそ…

死にはせんけど…正直お金、もっとあってもええよなぁ…って思っているあなたへ。

そりゃ死にはせんけど…。お金、もっとあってもいいんちゃう?って思うあなたへ。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 今日はついこの間体験した「お金」の話を…。心理学の業界でしょっちゅう目にする言葉として「お金のブロック」ってのがあ…

自分のトラブルは「必要な人にだけ」伝わるように伝えた方がいい。

言う必要のない人には、伝えない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 さて、昨日私は入院体験記としてこんな記事を書いたんですが… kantanstresskaisyou.hateblo.jp この入院のときに、腹が痛みながらもこれだけは守ろう、と思っていたこと…

あぁ、仕事のこと考えなくてもいいのか…。~体調不良の焦りから私を救った、主治医の言葉。

焦らずに、身体を優先。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 もはや説明不要かもしれませんが…私は元抑うつ症患者です。それも、入社たったの半年で引き起こしてしまいました。 とりあえず、なってしまったものは仕方がないし、一度休む必要…

「守られる」のをやめたから、気が確かになった。

守られていると、実は気持ちが「不安定」にもなる…。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は抑うつ症に罹っていたとき、治るリズムを段階的に表わすと… 1か月目:とりあえず、会社から離れはしたけど発作がしんどい…。 2か月目:やりたいこ…

なぜ、人間、悪いことはずーーーっと覚えているもんなのか。

人間、悪いことはずーーーーっと覚えてる…。これってなぜ? こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 人間、悪いことはずーーーーーーーっと覚えてる…。 こんな言葉、というか似たようなこと、聞いたことありませんか? たしかに、実際問題残りや…

トラブルは「NO」で起こるのでなく、「ウソをはらんだYES」で起こる。

ハイハイ言ってるだけでは、人生は変わりっこない。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私は会社員生活よりもフリーランス生活の方が遥かに長いんですが…そういえばなんでそうなったんだろう?ってことを考えたことがなかったんですよ。で、…