大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。

大阪・堺の心理カウンセラーのブログです。「自分に向いてる仕事ってなんだろう?」と思ったら読んでみてください。

自分へのウソは、確実に自分に跳ね返ることを実感した話。

知らず知らずのうちについているウソが、自分を傷つけてしまうんです…

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

私が会社員時代に抑うつ症を発症したときのことを思い返していると…やっぱりね、ウソが多かったなぁと思うんですよね。就職のため、という目的化した就活でやりたい仕事からは遥か遠くの業界に就職したのにも関わらず、「将来性あるし!」みたいな文言でごまかしてました。

もっと言うと、就職したくない!人の言うことに従う人生がイヤ!っていう強い本音があったのにも関わらず、就職を選んでいるところがなかなか、いただけないところです(笑)(そのときの話は、コチラの記事でもしています。)

kantanstresskaisyou.hateblo.jp

今日は、そうやってウソをついた結果、私がどうなったのか…そのお話しをしていきたいと思います。深刻にならず、気楽に読んでいただけたら幸いです。

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仕事を発作的に辞める前に考えてほしいこと。~転職やフリーランス化を成功させるための二大ポイント。

仕事を発作的に辞める前に、知っていてほしいことをお伝えします。

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

さて、このブログの検索キーワードで「仕事辞めてどうすんの?」ってのが上がってきたので、今日はその関連のお話しをしたいと思います。

まず、私の現状からお話しすると、最後に会社という形態の場所に出社してからは早5年。勉強期間を経て心理セラピストの道についてからは4年。正直な話、収入に関してはまっだまだ、上げる必要があると思っています。

(現在の収入は、生活は出来るけど…っていう額ですからね。)

ただ、もし今の生活が幸せか不幸せか?って問いを投げかけられたら、確実に幸せだって言いきれる自信はあります。仕事を辞めて安定を捨てても、それでも幸せだなと感じているその理由について、今日はお話ししていきたいと思います。

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苦しんだ自分のことを、書き記しておいてよかったって話。~ブログをきっかけに、私は生還できた。

苦しんだ自分のことも、財産になっていく。

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こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。

実は私、ブログを書き始めたのは2008年からです。当時はアメブロやはてなではなく、Gから始まるところで書いていました。ちなみに、イニシャルトーク風にしたのは、「とあるきっかけ」で強制的に消されたからです(笑)。消されたのは忘れもしない、2011年6月8日。

この結果、三年間の累積が一撃でパーになりました。

それからというもの、ブログなんか書くか!と思っていたんですが、アメーバの存在があったことを思い出し、もっぺんやってみるか…と思ったんですよね。当時から「書くこと」は好きだったのでね。やっぱり、書くことが習慣化されていたからか、書かないと気持ち悪い…って状態になっていたんですよね。

実は、改めてブログを始めようと思ったそのタイミングは、私が抑うつ症のきっかけとなる、仕事のストレスが大きく溜まりはじめたころと重なっています。ちょうど、本配属がいよいよ始まるって時期でしたからね。

で、読み返してみると…抑うつ症が発症する日に近づくにしたがって、苦しみがドンドン深まってきます。ぶっちゃけ、読んでて気分のいいものではないです。…ただ、誰かに、助けてほしかった、ってことだと思います。当時は「頑張らなきゃいかん…」って気持ちだけだと思っていましたが…今、客観的に当時の自分を思い返すと、助けてほしい気持ちが多かったんだ、と感じるようになりました。

…さて、なんでこんなことをお話ししたかと言いますと、自分が抱えていたストレスについて書き記していたことが、今になって役に立っているなぁ…と思ったからなんです。今日は、あの苦しかった時期のことを残しておいて、何が良かったのか?その話をしていきたいと思います。

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